コーヒー好き５０万人１０年の追跡した結果は？コーヒーは体に良いのか悪いのか？長寿、若返るのか危険か？
内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
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速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）
以前にコーヒーを１日１５杯飲む人がくしゃみで肋骨が折れたり
コーヒーの致死量などを紹介しました。
コーヒーを飲んだ時の対処法。若返るけど飲みすぎた人の末路。危険くしゃみで肋骨が折れる。骨がスカスカ骨粗鬆症
https://youtu.be/p7yKQctxkvc
今回はコーヒー好きな人に朗報になります。
調査結果は2018年7月2日に学術誌「JAMA Internal Medicine」に発表された調査になります。
けっこう最近の調査になります。
50万人近くのイギリスの成人を対象とした調査で
コーヒーを飲む人は飲まない人に比べて、10年間の追跡期間中の死亡リスクが
１０から１５％低かったんです。
インスタントコーヒー、豆をひいて入れたコーヒー、カフェイン抜きのコーヒー
いずれも該当しています。
これは朗報ですよね。
というのもコンビニのコーヒーが、すでにチェーンコーヒー店の
コーヒーよりもおいしくなってるからです。
コンビニがドリップコーヒーマシーンを導入したので
チェーン店を凌駕してしまいました。
ドリップコーヒーとは、コーヒー豆をその場で挽いてお湯を注ぐ
ことです。
コーヒーは酸化しやすいので、例えばミスドやホテルなんかの
おかわり自由なコーヒーなんかは酸化して味が落ちてしまいます。
値段もホテルは1000円、チェーン店は400円、コンビニは100円です。
雰囲気ではなくコーヒーだけを楽しむならコンビニコーヒーはダントツ
になってしまったんです。
私は、コンビニコーヒーを買って車で飲むことがあるんですが
香もいいです。
味もチェーン店にひけをとりません。
と話がそれてしまいました。
今回の研究でもまだコーヒーの長寿理由はわかっていませんが
研究論文の筆頭著者である、アメリカ国立がん研究所のエリカ・ロフトフィールド氏は、
「コーヒーには1000種類以上の化合物が含まれており、そのなかには細胞を損傷から守る効果を
もつ抗酸化物質もある」と言っています。
しかもコーヒー好きな人は、同時に酒も好きだしタバコも好きという人が
多いらしいのですが
酒、タバコを考慮しても、長生き率が上がったので
酒、タバコの害をコーヒーが相殺している可能性もあるといってるところは
とても興味深いですね。
飲み会のあとは〆にラーメンではなく、〆はコーヒー1杯がいいかもしれないですね。
ということでコーヒーは体に悪いと言われますが
実際に大規模な追跡調査をしてみると
実は、体に良いという結果がでました。
ただ飲みすぎると、血液が酸性に傾き体のミネラル、カルシウムが
使われたり、利尿作用で毒素を出してくれる半面
ミネラルも出してしまうとか
カフェインに中毒性あるとか
クリープがやばいとか砂糖がダメとかいろいろあるりますので
たまにブラックコーヒーを飲んでほっと一息するのが
若返りと長寿につながると思います。
コーヒーともうまく付き合っていきましょう！
ドトールコーヒーは香が好きです。
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参考音声
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白湯は危険？アーユルヴェーダで白湯にはまってる人悲報。飲んではいけない白湯。注意とつくり方、水道水の塩素は除去しないとダメ。
https://youtu.be/b1ah4kQHFrs
白湯の万病に効く奇跡の水のつくり方は煮詰めてつくる。便秘薬、万能薬の本当の理由
https://youtu.be/l2sfBOTUYpM
ゼオライトは、セシウム農薬金属、ヘルペス、ウイルス、アレルギー除去
https://youtu.be/Kk5_A5k9R4A
簡単自分で浄水器をつくる方法。竹炭で放射能も取り除く
https://youtu.be/rIelnlxjvpA
浄水器で放射性物質ヨウ素セシウムや農薬をろ過して水を飲む
https://youtu.be/s1WZfS45aeo
若返り
若返る方法。老化を防ぐミトコンドリアを増やす方法
https://youtu.be/i666Lr28KHU?
不老不死仙人の食べ物黒ゴマの栄養価と効果120歳まで生きた神農皇帝
https://youtu.be/glJGcaWDfUs?
漢方医が薬効を追求してたどり着いた答えがシンプルすぎて驚愕。アトピーが完治する？精神安定剤が不要に？冷え性が治った？
https://youtu.be/tc4xdhUUvio
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https://youtu.be/mUi8fpsPJ5s
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白髪
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