肌の白いブツブツざらつきが治った！サルレシピ水、塩麹豆乳ヨーグルト、乳酸菌活で腸内フローラ改善肌がきれいに

内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）

https://youtu.be/IykXs1LPLao

肌のブツブツザラザラが消えて滑らかになってきたという
メールをもらいましたので紹介します。

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カイフ様、おはようございます！ゆきえです！私のメール取り上げられてて驚きました～！なんか嬉しいです！ありがとうございます。

豆乳ヨーグルトは毎日食べています。ですが、実はちゃんと固まったのは一度だけで
あとはとろとろの液体なんですよね？

800ｍLの瓶に作って冷蔵庫に入れてるのですが、半分くらいになったら豆乳、
オーツムギ、米麹甘酒又は塩麹を足して一晩常温に置いてから冷蔵庫に入れてるのですが
間違ってますか？なぜ固まらないのか？

麹の量を変えたりしているのですが変わらず、温度が大切？と思い常温に置いていたら
ツーンと鼻につく刺激臭がしてとろとろに糸を引く状態になりました。

恐る恐る食べたら美味しくはないけどお腹も壊さなかったのでとりあえずそのまま食べてます。
食べきったらまた新たに作るのですが上手くかたまるかな？

私には豆乳ヨーグルト難しいです。苦戦している豆乳ヨーグルトにはニンジン一本と
リンゴ又はバナナをミキサーにかけたのと、カシスをかけて食べています。
サルレシピ水と乳酸菌も毎日飲んでいるので、そのおかげか肌がきれいになってきました！

始めた頃気になっていた白いぶつぶつもざらつきも無くなりました！
肌が滑らかになりました～！嬉しい変化です。
りんご酢も使ってみますね。

視力の方も頑張って続けていますよ。
朝イチだとカレンダーやポスターの字が色濃くはっきり見えることが多くなりちょっと嬉しい。
相変わらず3と4が出来ずにいます。乱視の方も同じでなかなか上手く出来ずにいます。
焦っても意味がないし、続けていればいつか出来ると信じています。
なかなか上手くいきませんが、引き続きのんびりマイペースで継続していきます。

さあ！今日もスワイショウから始めますよ～！

今日も一日頑張りましょう！

早朝から失礼致しました！

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ありがとうございます。

豆乳ヨーグルトが固まらないということですが
冷蔵庫に入れてしまえばほぼ固まりませんのでやはり今の夏だと
常温で数時間で固まりますので常温放置でいいと思います。

乳酸発酵がすすんだり、他の菌も増えると、すっぱくなったり
納豆菌みたいなものが繁殖すれば糸を引きます。

けっこう食べごろの時期を計算して作らないとあまりおいしくは
なくなると思います。

一度に８００ｍｌということで量が多いのも難しさの一つかな
とは思います。

こればかりは食べごろを自分で見つけていくしかないと思います。

１時間ごとに味見してみてください。

ただサルレシピ水活、菌活しているおかげで
肌がきれいになってきたということでよかったですね！

肌は腸の状態をあらわしていますので
腸内環境が良くなってきたという証拠になります。

肌に白いぶつぶつもざらつきがある人は、
本当にすぐにはじめることをおすすめします。

肌は、すぐには綺麗にならないかもしれないけど
どんな汚い肌でも、時間かけて食生活変えていけば
綺麗になります。

これは断言できます。

とくに毛穴がひらいて、油っぽくなる人は、

肉が腸内で腐ってますので、腐敗物の排泄からはじめないといけません。

出すもの出して、腸内細菌を変えれば、毛穴も小さくなるし
皮脂性も治ります。

特に糖質制限で肉ばかり食べてる人には、リンゴ酢もおすすめです。

糖質制限で肉ばっか食べてる人

高脂質食ダイエットで肉ばかり食べてる人

肌汚くありませんか？

違うよとかあればコメント欄なりメールで教えてください。

とりあえず、リンゴ酸マグネシウム摂取とか食生活を
少し変えれば

特に肉ばかり食べる糖質制限しなくても、みなさん
HbA１ｃとか血糖値コントロールとか快調みたいです。

コメント欄をみればわかりますよ。

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