寝汗がひどいのは冷え性が原因で足のマッサージで寝汗はなくなる。水分調整腎臓回復にはクミスクチン茶

寝汗がひどいのは冷え性が原因で足のマッサージで寝汗はなくなる。水分調整腎臓回復にはクミスクチン茶

内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）

https://youtu.be/GEfzNLEMIb0

 

先日青じぞさまが寝汗が凄くて糖尿病になってしまったのかと
心配になったというメールを紹介しました。

すると実際に寝汗を経験して、その寝汗をとめる対策を
グルテンフリーパンケーキで白髪を黒髪に戻した、まるさまより
寝汗対策をメールで送ってくれましたので早速紹介します。

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カイフ様、

いつもお世話になっております。
パンケーキのまるです。
今日、寝汗にお困りの青じそさんのお話を聴いておりました。
もしかしたら、お役に立てるかもと思ってメールします。

実は私も一か月のうち、1週間だけ寝汗が酷いときがあります。
たぶん女性ホルモンの影響だと思います。
夜にパジャマを着替えないといけないくらいの寝汗でした。
ある時、かかりつけの気功の先生に相談すると、「冷え性の人は
昼夜の体温差があるから、夜、体が熱を放出する」とか言われました。（うろ覚えだから間違っているかもしれません）
「ちょっとマッサージしますよ」と脚の付け根から膝までの、特に
股関節近くをぐいぐいマッサージされました。あまりの痛さに冷や汗が出たほどです。
この場所は、人体で一番太い血管があるそうで、冷え性の人はここをもむと痛いと言われました。
夫で試すと、全く痛くないと言われ、冷え性の女性の友人に試したら「いたたたた！」という具合でした。
とにかく、片足3分くらい足の付け根を中心にグイグイとマッサージされた日の夜、
全く寝汗をかきませんでした。
翌日、自分で痛みをこらえてマッサージするとやはり寝汗はなく、
翌々日、あまりにも痛いのでマッサージ無しで寝るとまた寝汗です。
痛いです。しかしマッサージすると本当に寝汗をかきません。

マッサージするのは、脚の付け根付近の内側の太腿です。言い忘れました

もし、女性で、冷え性、寝汗に困っていたら、試す価値はあります。痛いのが難点ですが。
では、またカイフ様のyoutubeを楽しみにしています。
いつもありがとうございます。

まる

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ありがとうございます。

とても参考になりますし、誰でもできることですし
グルテンフリーパンケーキに続き素晴らしいメールですね！

ということで寝汗の人は、すわ！糖尿病か！と
がっかりする前に、

股関節足の付け根から膝までをマッサージして
痛くないか試してみてください。

実は、ツボというのは存在しないことがわかってきたんですが

ツボとはトリガーポイントといって
筋膜がよじれて血流が悪くなってる場所のことなんです。

けっこうよじれる場所というのはだいたい同じところに
なるようで、いわゆるツボとけっこう一致するみたいです。

冷え性の人は、筋膜がよじれて血流とかが悪くなってますので
筋膜を戻すつもりでもみほぐしていってください。

冷え性の人は日課にするといいでしょう。

だいたいツボ押しは、痛ければ筋膜がよじれているし

痛くなければツボは押す必要はありません。

目のまわりにもツボがありますが

目のまわりはあまり強く押さずに軽くマッサージするようにして
筋膜を戻すリリースしてあげてください。

足みたいに皮も筋肉も脂肪も厚いところはがっつり
もみほぐしす必要があります。

あとは体の水分を調整する場所といえば
腎臓になります。

腎臓を回復するものといえばクミスクチンがあります。

調べたらクミスクチンは、マレーシア語で和名は
ネコノヒゲというかわいらしい名前みたいです。

沖縄では腎臓病や膀胱炎、むくみ、水虫、関節炎などに、
全草を煎じたものを服用してきたそうです。

腎臓がやられると、水を体外に排出できなくなり
体がむくんできます。

糖尿病の壊疽で足がふくらんだりするのは腎臓がやられるからでしょう。

マッサージと一緒にクミスクチン茶を寝る前に飲むようにしてください。

クミスクチン茶にニガリとクエン酸を加えてもいいと思います。

今は夏なのでガンガン飲んでください！

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