重曹は危険?ナトリウムは高血圧の原因になるが血圧の下がる塩があるつまりミネラルを同時にとればいい

重曹は危険?ナトリウムは高血圧の原因になるが血圧の下がる塩があるつまりミネラルを同時にとればいい

内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。)

https://youtu.be/-eHDmcE3fnY



 

重曹はナトリウムなので血圧を上げるけど炭酸水なら血圧はどうなのか?

というコメントをもらいました。

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もりかず2 日前注目のコメント
いつも為になるお話を有難うございます。
質問なのですが重曹はナトリウムなので血圧をあげてしまうとどこかのブログで観たのですが、
クエン酸と混ざって炭酸水になると血圧に影響はあるのでしょうか?
私の普段の血圧が上125~140 下が85~100位ですので気になりましてお伺いしました。

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ze=”4″>ありがとうございます。

まず重曹が血圧を上げるのは本当です。

重曹などナトリウムを摂取を気をつけないといけない人は

高ナトリウム血症、浮腫、妊娠高血圧症候群等〔ナトリウムの貯留増加により症状が悪化するおそれがある。〕

ヘキサミンを投与中の患者

制酸剤などの注意書きに書いてあります。

一応効能も書いておきますと

胃・十二指腸潰瘍、胃炎(急・慢性胃炎、薬剤性胃炎を含む)、上部消化管機能異常(神経性食思不振、いわゆる胃下垂症、胃酸過多症を含む)

アシドーシスの改善、尿酸排泄の促進と痛風発作の予防

通常成人は3から5g摂取になります。

粘液をアルカリ化することにより局所性の粘液溶解作用を示します。
更に尿のpHをアルカリ性にし、尿酸の排泄を促進し、尿路結石を予防する。

重曹に関しては、こんな感じです。

とりあえず、もりかず様の血圧は140ということで

1度高血圧ということで高血圧の初期段階です。

ちなみに塩が高血圧の原因といわれていますが
それは塩化ナトリウムの食塩のことであって

ミネラルを含む天日塩なんかは、血圧を上げないんです。

現に、皇帝塩のレビューに皇帝塩を食べると
血圧が下がるというレビューがあります。

つまりミネラルをとっていれば、ナトリウムの血圧上昇効果
は薄まるといえるのではないでしょうか?

皇帝塩300g
(株)皇帝塩本舗



 

今回私が、推奨している

マグネシウムクエン酸カルシウム水素水炭酸水

はマグネシウムやカルシウム、クエン酸などミネラルも同時に
摂取しますし

クエン酸は血圧を下げる効果がありますし

善玉カルシウムも、血液に沈着しませんので血流を良くしますし

炭酸水自体が血管を開きますので血流が良くなり血圧が下がります。

それに、重曹を入れなくても、炭酸水にはなります。

 

ということで柔軟に対応してくれればいいかなと思います。

尿路結石とか酸性体質、胃酸過多、胃腸炎、真菌感染が気になる人は
重曹を入れれればいいし

高血圧とか高ナトリウム血しょうの人は、重曹は入れないというふうにすればいいです。

なにがなんでも重曹を入れる必要はないし

高血圧なら、器具持ってると思いますので
ご自分でいろいろ調整するのがよろしいかと思います。

 

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クエン酸は血圧を下げます。

つまり酢ですね。

飲みやすいところで血圧を下げるのはシークワーサーですね。

大洋製薬 食添クエン酸 500g
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飲む飲まない別に重曹うがいはしたほうがいいですよ。

 

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関連動画

マグネシウムとクエン酸を大量摂取したら花粉症が治った!クエン酸はMgの吸収を良くするし酸性血液をアルカリ性に戻す
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編集後記

 

血圧下げたきゃミネラルとろう。

 








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