重曹とクエン酸で最大の効果を得る方法！重曹水は食前か食後かクエン酸混ぜるのかどうするのが良いのか？

目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）

https://youtu.be/f_jeUtIcAQU

重曹とクエン酸についてとってもわかりやすいコメントをもらいましたので
紹介します。これで重曹とクエン酸論争は解決するはずです？

重曹クエン酸炭酸水は最初下したが続けたら量を飲めるようになった。飲む前に中和させたら効果がない。別々のほうが良いのか？
https://youtu.be/sUon_lLOytE

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いっちゃん

すみません　重曹とクエン酸は混ぜると
クエン酸だけの効果があるとう動画がありました　昔クエン酸だけでも疲れが無くなると聞いたことがあります
別々の効能解る方お願いします。

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Rooco T

カイフさん、いつもありがとうございます
結論、言っちゃって良いですか？
重曹水は弱アルカリですよね？クエン酸を加えると、一次的に酸性になりますね？
体内(肉の)と、外(口腔～大腸の腸壁)への作用が変わってくるのです。重曹水は、外の状態を酸性から弱アルカリへと整えます。例えば、食べた酸性の食品をアルカリへ中和したり、腸内の悪玉菌(こいつらのほとんどが酸性です)を殺菌したりと、消化管の外側(胃壁や腸壁)をダイレクトに殺菌します。ですので、胃癌や大腸癌などには直接的な効果を発揮します。ただ、その反面、体内への吸収は今一つです。
で、クエン酸を加えると、途端に吸収力が上がります。重曹を体内に染み込ませるにはクエン酸が必須なのですが、いかんせん体外の酸性物質(酸性食品や悪玉菌)への直接的な反応は落ちます。しかしながら、吸収されてしまえばクエン酸は体内でアルカリへと変わりますから、体質改善には、クエン酸を加えると強いわけです。
つまり、どちらの飲み方も効果があるのですが、作用の仕方が違います。
おすすめの飲み方は、空腹時に重曹水、食後に+クエン酸の炭酸水です。
結論すみません

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ありがとうございます。
とてもわかりやすいです。

いっちゃんさんもこのコメントで納得がいくかと思います。

なんだかんだで結局答えはシンプルですね。

細菌とかウイルス、悪玉菌が多いなあと感じてる人は
食前に重曹水を飲んでアルカリ殺菌。

疲れとか虚弱とか回復させたい人はクエン酸を加えて
重曹クエン酸の微炭酸水ということです。

これを考慮すると重曹水だけでも飲んだほうがいい感じはしますね。

それぞれの判断と自分の体調で取り入れていきましょう。

殺菌に関しても
重曹水のようなアルカリ殺菌もあれば

クエン酸や酢のように酸性殺菌もあれば

豆乳ヨーグルトのように細菌殺菌もありますので

いろいろ試して自分に合うものを選ぶといいでしょう。

ここらへんの作業は、健康な人よりもアトピーとか帯状疱疹とか
ヘルペスとか脂漏性皮膚炎なんかの皮膚炎で悩んでいる人なんかは
症状の改善でわかるので選びやすいといえます。

アルカリ殺菌をする人は重曹水を飲みましょう。

そして沸騰させるとアルカリは強くなりますが
飽和状態まで煮詰めると強アルカリになり粘膜もやられますので
気をつけてください。

わかりやすいコメントをありがとうございました。

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