老化シミ、シワ、たるみの原因活性酸素を取り除くアルカリイオン水素水還元水

 

目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）

https://youtu.be/z-BJR-Y-wy8

 

 

脂肪やコレステロールを酸化させて危険物質に変える
変える活性酸素はどうやって発生するのかみていきましょう。

みなさんのコメントやメールで健康診断で
悪玉コレステロールが高かったり中性脂肪が高いというのを
紹介しました。

そしてコレステロールや脂肪を危険な成分に変えてしまうのが
活性酸素で、酸化して酸化コレステロールや過酸化脂質になり

血管の中に入っていくと、マクロファージがそれらを退治しようと
取り込むんですけど

それが泡沫細胞になってそれらが、溜まっていき慢性炎症状態になり、
血管がつまったりプラーク化がすすんだりして、動脈硬化が起こります。

動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞、がん、糖尿病、胃潰瘍、肺炎、
脳血管性痴呆症、アルツハイマー型痴呆症、アトピー性皮膚炎、
関節リウマチ、白内障、未熟児網膜症

ありとあらゆるものに関わっています。

こういう病気だけじゃなく、脂肪が酸化して過酸化脂質になると
シワ、シミ、たるみ、色素沈着などいわゆる老化現象が加速します。

ということで活性酸素をとにかく減らすことが健康においても
若さを保つ上でも重要ということになります。

では活性酸素はどうやってつくられるか

まずは呼吸ですね。

呼吸は絶対しなくてはいけませんし
酸素は体に絶対必要なので呼吸をしないという
選択肢はありえません。

呼吸から取り込む酸素のうち２パーセントは
活性酸素になるそうです。

呼吸のほかには

タバコの煙とかアルコールを飲んだりとか
アルコールは肝臓で分解するさいに活性酸素がつくられます。

激しい運動しても活性酸素がつくられます。
アンチエイジング目的ならウォーキングが一番いいでしょう。

ストレスによっても活性酸素はつくられます。
ストレスをうけると血流というのは悪くなります。
その血流が遅くなったり早くなったりで活性酸素は作られますので
なるべく心は静に生きていくのがベストです。

紫外線にあたっても活性酸素はつくられます。
ただビタミンＤがつくられたりしますので
私は太陽にはあたったほうがいい派ではあります。

活性酸素は別途処理すればいいので

太陽は浴びましょう。コロナも殺菌できます。

活性酸素除去法は、ビタミンＣとかポリフェノールとか
言われていますが

私が自分でもやっているしおすすめする方法が

アルカリイオン水素水になります。

まず活性酸素といのは、なにかというと

酸素には、電子がバランスよくくっついているのですが
その電子のバランスが崩れた状態が活性酸素です。

その電子をバランスに良い状態に戻すのは

還元水になります。

還元水は電子１個余分についてますので
その電子が活性酸素を酸素に戻します。

還元水素水はアルカリイオン水のことになります。

ですのでアルカリイオン水素水を飲むことが

一番いいんじゃないかなあと自分の体験を踏まえて
思っていますので

ぜひ中性脂肪とコレステロールが多い人は
アルカリイオン水をガブのみしてみてください。

おすすめは温泉水９９とマグネシウムペレットの組み合わせですが

還元くんという商品もあります。

 

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