市販の炭酸水とクエン酸+重曹の微炭酸水どちらが効果があるのか?

市販の炭酸水とクエン酸+重曹の微炭酸水どちらが効果があるのか?

 

目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。)

https://youtu.be/7u1hxUIq-Jk

 

 


市販の炭酸水でもいいのか?
というコメントをもらいましたので紹介します。

毎日重曹とクエン酸で炭酸水を作って飲んでます。注意点ありますか?さらに効果を上げる方法糖尿病ドリンク
https://youtu.be/-zdpIvUjMgk

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

Rooco T

カイフさん、教えてください。
一般に売っている、無糖の炭酸水ではいかがでしょうか?

ーーーーーーーーーーーーーーーー




ありがとうございます。

市販の炭酸水のほとんどは二酸化炭素を封入したものになります。

もともとの炭酸水の効果はもちろんあります。

血管拡張とか胃腸の働きを良くするとか
炭酸水の効果は得られます。

ただ私がクエン酸と重曹の炭酸水を推奨するのは

クエン酸と重曹の効果も得られるからです。

ようするに

水 H2O

クエン酸 C6H8O7

重曹 NaHCO3

中和反応で、二酸化炭素CO2とクエン酸ナトリウム(塩)

が発生します。

ですのでクエン酸ナトリウムの成分が
市販の炭酸水には含まれていません。

二酸化炭素は微量で微炭酸といったところです。

重曹を多くすると、まずくなりますので

おすすめは、重曹少なめにしてクエン酸は多めにすると
レモンぽいすっきりした味になります。

ということで、自作の方がクエン酸と重曹と炭酸すべての
効果を得ることができるので

私は、クエン酸と重曹を使っています。

効果を簡単に説明するとクエン酸は
疲労したときにでる乳酸を分解するので
疲労回復の効果があります。

あとマグネシウムとかカルシウムとかミネラルに
くっついてクエン酸マグネシウムとかクエン酸カルシウムとかに
なって吸収力を上げてそのミネラルの効果を高めてくれます。

これが大きいです。

クエン酸は血流も良くするし浄血効果もあります。

重曹の効果は、アルカリ食なので
胃酸過多の予防

虫歯菌を抑えたり、真菌、がんを抑えたりの殺菌作用

クエン酸と同じく乳酸を分解する効果もあります。

アルカリですので活性酸素を取り除いたり

胃の中の酸と結びついて炭酸ガスを発生を
させて便秘を解消します。

これは炭酸水でも同じですね。

ということで市販の炭酸水では得られない

ざっくりいうと

クエン酸のミネラルの底上げと、重曹の殺菌力

これらも得られるわけです。

ですので私自身、炭酸水ではなくクエン酸と
重曹で炭酸水を造っているんです。

そして実際に疲れなくなりますし

花粉症も治った人もいます。

糖尿病の人は、高濃度マグネシウムやニガリを
混ぜると、クエン酸マグネシウムになり
マグネシウムの効果が上がりますので
糖尿病にもいいです。

ということで炭酸水は、クエン酸と重曹でつくることを
おすすめします。

 

 

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