プラントベースダイエット食で肌がピカピカになり小学生に間違われるくらい若返った！ただ便秘がち
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）
プラントベースの食事をして若返って小学生に間違えられるくらい
肌がピカピカになったが便秘がちというコメントをもらいましたので
紹介します。
ベジタリアンやヴィーガンなのに便秘の悩みを抱える人
https://youtu.be/qQ9bF2kk-So
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Organic Bio
プラントベースの中学生です。肌もピカピカ、小学生に間違われることも出てきたくらい
若返りましたが、たまに便秘になりました。
油に関しては、全部オーガニックのオリーブオイル、亜麻仁油、ココナッツオイルのみ
とっています。全て遮光瓶でコールドプレス！
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ありがとうございます。
コメントを2度見してしまいました。
中学生でプラントベース食で油もこだわっているということで
親が凄い健康志向なんでしょうけど
凄いですね。
プラントベースというのは、動物性食品を食べずに
野菜や果物を加工せずにそのまま食べるという最近
日本でもはやりだしている健康法になります。
プラントベースダイエットというダイエット法もあります。
それにしても、中学生で若返りに興味持つことが凄いですね。
親がヨギーとか食のアドバイザーとかなんですかね？
給食とかどうしてたのかいろいろ気になりますね。
ちなみに日本に住んでるインド人の両親は肉食べないけど
日本で生まれた子供は普通に肉を食べるようです。
ちなみに、肉を食べない方がいい理由は、動画にもしもしましたが
肉の脂を人間の体温で溶かせないので
いろんなところに付着する可能性があるからです。
実際に、ドクター新谷の腸相動画では、肉を毎日食べている人の
腸は黒いものが点々とついていて汚い腸になっています。
鶏肉だけは体温で溶かせるので食べるなら鶏肉をおすすめします。
ただ、肉をやめることは、みなさんが思っているより
ずっと簡単です。
一番簡単かと思います。
ちょっとやめればもう食べなくていいやとなります。
砂糖断ちちかグルテンフリーのほうがよっぽど難しいと思います。
ちなみに今回コメントをくれたOrganic Bioさんとは対照的に
一人暮らしではじけて、コンビニチキン、アイス、ポテトを
食べまくった20歳の大学生は、肌は汚くなってしまいました。
よくアトピーの人とか、糖尿病の人の中には
なんで自分は、お菓子をたべれない体で
友達は、なに食べてもあんなに肌がきれいで健康なんだ！
とツイッターでもネガティブな人いますけど
そういう人は、外の付き合いでは、いろいろ食べたりしてますけど
普段の食生活はきっちりしてるんですよ。
見えないだけです。
毎日コンビニ弁当食べてれば、きれいな肌も汚くなるんですよ。
アトピーの人なんて本当に2極化されてますね。
ネガティブな人は、とことんネガティブで、なんでお菓子食べれないんだ
となげきつつ必ず体に悪いもの食べてる写真をアップして
アトピーが酷くなったとツイートしてます。
逆に酷いアトピーを改善した人は、共通してアトピーに感謝していますね。
どちらにせよ。もうそれを欲しないところまでいかないとだめだ
ということです。
肌をきれいにしたい人は、プラントベース食を試してみるといいでしょう。
便秘に関しては、マグネシウムをとるといいでしょう。
ニガリでもいいですし、自然塩をもっととると便秘は治るでしょう。
試してみてください。
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