焼き目を少しつけたいときのおすすめの油は加熱可能なインカグリーンナッツ（サチャインチ）オイル不安症状をとりのぞくオメガ３

目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）

https://youtu.be/OcWAN3mEcSs

 

焼き目をすこしつけたいときに使う油でおすすめはなにか？

という質問をもらいました。

シナモンパウダーと焼酎摂取で嘔吐！危険！クマリンとアルコールで肝機能低下し中毒症状を引き起こす
https://youtu.be/eife8NmMQR8

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

山南浩美
違う質問ですが焼き目少しつけて食べたいものにオイルを使うなら何をオススメですか？

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ありがとうございます。

まず私自身が実際に使っているのは
サチャインチオイルになります。

サチャインチオイルとは、インカグリーンナッツ（サチャインチ）

南米ペルーのアマゾンの熱帯雨林が原産地で
日本のマーケットに登場したのは２００６年のようです。

私が油に興味を持ったのは、２０１１年以降ですので
けっこう早い時期にサチャインチオイルを使い始めたと思います。

サチャインチオイルの特徴は
オメガ３のαリノレン酸が５０パーセント含まれていて

オメガ３系の油で唯一加熱調理が可能な油になります。

またオメガ３系の油は、亜麻仁油とかエゴマ油が有名ですが

けっこう味に癖がありますよね。

サチャインチオイルは、そこまで癖がないので加熱調理に
けっこういいんです。

あと本当に最近２０１８年に、オメガ3系脂肪酸の摂取により不安症状が軽減すること、
また身体疾患や精神疾患等の臨床診断を抱えている場合にその効果が高いことが
発表されました。

研究成果は、9月14日付けで米国医師会雑誌（JAMA）系列の
オープンアクセスジャーナル『JAMA Network Open』に掲載されました。

結果は、オメガ3系脂肪酸を摂取した群はオメガ3系脂肪酸を摂取していない群と比較して、
不安症状が軽減されることが明らかになりました。

アトピーもオメガ３比率を高めていくと軽減していくことが
わかってますし、

とりあえず外でとる油は、すべてオメガ６と思っていいので
凄い良い店でオリーブオイルのオメガ９と思ってください。

基本、家ではけちらずに、オメガ３系の油を使っています。

オメガ６も、もちろんとってもいいんですけど、現在は摂りすぎ
なんですよね。

精神的にやられている人が多くなってますが
とる油が悪かったりしますので

塩と油は、お金をけちらずにいいものを使うことをおすすめします。

その分、間食を辞めたり、酒をやめたり、タバコをやめれば
いいじゃないですか？

またお菓子をつまんでしまうなら

オメガ３が多くふくまれる、くるみとかサチャインチナッツを
おすすめします。

おすすめの食べ方は、デーツとかクランベリーと
一緒に食べると、めちゃくちゃおいしいです。

とまらなくなるのが欠点ですけど。

あと少し話は変わりますが、統合失調症の人の被害妄想って
まわりからしたら、何言ってんだこいつってなるじゃないですか？

シャッターアイランドという映画をちょっとみてください。

統合失調症の妄想が少しわかるようになりますよ。

自分は保安官で、精神病院で脱走があり調査に入るのですが
裏で人体実験をしているということで

最初は、見る側も、保安官で、この精神病院はなにか変だぞ
おかしいぞ、やばいぞ

と本当に思えるんですよ。

ちょっとネタバレになりますので、見たい人はここまでにしてください。

でも実は、保安官というのも陰謀もすべて統合失調症の妄想で
その妄想につきあって治療していくロールプレイであるということが
わかりますが

最後までモヤモヤが残ります。

レオナルドデカプリオの映画ですので知っている人もいるかもしれません。

統合失調症になった学生時代の友人から電話があり
悪口が聞こえるんだと言っていましたので、一度統合失調になってしまうと
人生ずっとモヤモヤした不安の中で生きていかないといけなくなりますので

塩と油はけちらないようにすることをおすすめします。

 

サチャインチオイル270g×3本セット

 

ぬちまーす 250g 5袋
ぬちまーす

 

１０００円OFFでお得でした。

ぬちまーす うるま 250g
ぬちまーす

 

JAS認定オーガニック　有機ロースト(素焼き)　サチャインチナッツ　アンデスピンクソルト塩味 50g 3袋 JAS CERTIFIED ORGANIC
ROASTED SACHA INCHI NUTS 50g　Andes Pink Mineral Salty Taste OMEGA-3, VITAMIN-E、Protain

 

デーツクラウン デーツ 1kg ( ナツメヤシ / 無添加 / 砂糖不使用 / 非遺伝子組換え / ドライフルーツ / Khalas 種 )

 

 

楽天はこちら

https://room.rakuten.co.jp/shiryokukaifukuwakagaeri/items

 

 

 

関連動画

 

ひまし油を飲むと起こる奇跡の浄化作用。便秘だけでなくアトピー、乾癬、蕁麻疹も治る？エドガーケイシー
https://youtu.be/SG3U_cTykAE

糖尿病がたった１日で治った？血糖値を下げるのは糖質制限よりもマグネシウム摂取だった！
https://youtu.be/CJnb2GuSatg

寝たきりの人が2週間で歩けるようになったケイ素シリカ水はパーキンソン病に効果ある？農薬重金属も腎臓から排出
https://youtu.be/POLjLsp_VR4

パン・ラーメンなどのグルテンを食べたときの対処法。グルテンフリーは糖質制限にもなる
https://youtu.be/FyCPw-Af6YE

ひふみ祝詞の唱え方、呼吸、瞑想効果ストレストラウマ解消理由
https://youtu.be/uEXK55-Is0A

冷え性、低体温で冬がつらい！３５℃の体温を１℃上げる方法。塩麹で改善
https://youtu.be/MXNzZAQKOlA

瞼にひまし油湿布で治らなかった頭痛が治った、睫毛が増える。眼精疲労、充血、視力回復などの効果あり
https://youtu.be/WL05fmPWARc

体質、血液をアルカリ性に保つと癌細胞が消滅しますが、生まれつき酸性体質で豆腐など食べてもアルカリ性にならない。
https://youtu.be/REGWce634E8

腎臓のクレアチニン値２．７→０．９の正常値に戻した方法。ひまし油湿布、アルカリイオン水白湯、木炭粉末で腎臓回復
https://youtu.be/hS-gDiTlf0s

生涯の吉凶は、食によって決まる。運を良くする開運方法。悲惨な運命を変えた観相家の水野南北の食事法
https://youtu.be/zSzU3c8O5JE

若返り

若返る方法。老化を防ぐミトコンドリアを増やす方法
https://youtu.be/i666Lr28KHU?

不老不死仙人の食べ物黒ゴマの栄養価と効果120歳まで生きた神農皇帝
https://youtu.be/glJGcaWDfUs?

漢方医が薬効を追求してたどり着いた答えがシンプルすぎて驚愕。アトピーが完治する？精神安定剤が不要に？冷え性が治った？
https://youtu.be/tc4xdhUUvio

 

タモリの若返り１日１食の太らない食事法。７０歳超えても老けない秘訣。お菓子を食べないこと
https://youtu.be/JCZLHqZTDo0

おすすめキンドル会員無料本

新刊

アトピー性皮膚炎、湿疹のつらい痒み、痛みを一瞬で止める方法: アトピーのつらいベタベタ浸出液を１日で止める　痛い！痒い！ ステロイドも抗生物質も効かない
痒み、痛みも一瞬でなくなり炎症湿疹も１日でおさまり 日常生活が普通に送れるようになる (静心出版)

 

 

アンリミテッド３０日無料体験ありますので無料で読めます。
無料で読めるうちに読んでおいてください。

やった人はわかると思いますが衝撃です。

あれもこれも０円で読めるの？

という信じられない感覚を味わえます。

３０日無料キャンペーン中に絶対参加したほうがいいです。

言い切れます。

https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=gikou-22

 

あなたもまずは第一歩から

「人生を変える、サルでもできる簡単レシピ」

　　このレシピ対策体の悩みの一部を紹介します。

　　　　１皮脂性、乾燥肌、目立つ毛穴、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に。

　　　　２、花粉症

　　　　３、口臭、体臭そして高血圧

　　　　４、抜け毛も防ぐ

　　　　５、視力回復も内側からサポート

　　　　６、子供のアトピー

　　　　７、白髪は黒くなる

　　　　８、顔のシミの消し方　ＮＥＷ！

　　　　９、脂漏性皮膚炎（４週間）

現在モニター募集です。
↓　　　　　　↓
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/recipe.htm

 

このメルマガから

　　　　視力回復者を

　　　１００名出します！！

　　　　（クッキリ！）

視力回復トレーニングシート付
仰天！漫画を読みながら視力回復した方法
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/mahou.htm

 

私が紹介した健康アイテム一覧

https://room.rakuten.co.jp/shiryokukaifukuwakagaeri/items

　

 

関連記事

 

 

超目が悪い人の目が良くなる若返り方法では、5つに分けて視力回復を攻めて行きます。

１、若返りたい人が目を良くする食べ物

実際に私の目をよくした食べ物ランキング。カイフ流若返り視力回復ドリンクの作り方

２、目を良くする目薬

ミドリンＭ点眼液が効かなくなったら自分でつくる視力回復ケイ素目薬

　　（私が実際に使っている視力回復ケイ素塩目薬の作り方）

３、目を良くするトレーニング

当サイトの視力回復トレーニング方法と目をよくする手順とやり方
↑ 当サイトはじめての人はここから視力回復するのかわかります。

 

４、白髪がなくなる若返りグルテンフリーヴィーガンパンケーキ　

白髪がなくなるグルテンフリーヴィーガンパンケーキの作り方

５、目が良くなる若返る姿勢　

猫背とストレートネックは腰を押せばなおる。姿勢が悪い人は目が悪い理由

 

６、寄生虫ピロリ菌ヘルペス駆除体内除菌で視力回復。オレガノオイル

寄生虫ピロリ菌ヘルペス駆除体内除菌で視力回復。オレガノオイル