手先、手全体が冷えるとき、冷えなくするにはどうすればいいか？首をあたためると血流が良くなる

目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）

手先、手全体の冷えをなんとかしたいとコメントもらってますので
紹介します。

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PBS
カイフ様いつも有益な健康な情報ありがとうございます！
この方法で、犬の散歩などをして取り入れようと考えております。
またカイフ様の教えて頂いた足の冷え対策はこれを実行していくのですが、
私の場合は掌、手全体が冷え冷えで、足先と同じような感じで悩んでおります。
お時間ある時に、足先全体を温める方法同様、掌を熱々に温める方法、
血流を掌に流す効率のよい方法があれば教えて頂きたいです。
いつもありがとうございます(*’ｪ`*)

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ありがとうございます。

手も足も血流を流せば、そこまでキンキンに冷えることはなくなります。

そして全体の血流をよくする一番重要なポイントがあります。

それが首です。

本当に、首だけをめちゃくちゃあたためるだけで
寒くなくなります。

延髄に血管調整中枢がありますので血管を拡大してくれるし
動脈とか血管の密集地帯でもありますので

首をあたためるのが血液をあたためるのに一番重要なポイントになります。

首さえあたためていれば、以外に薄着でも過ごせたりします。

首をあたためるだけで視力回復したという本が出ていたり
視力回復したという人が出るのもすべて血流がよくなるからです。

ですので冷え性の人は、首をとにかく温めてみてください。

冷えれてる人は、普通にホッカイロとか使えばいいと思います。

冷えさせるよりはよっぽどいいです。

半身浴とかもいいですが、手間と時間がとられますよね。

首をあたためるなら手間も時間も必要ないのでおすすめです。

あとは、メンバーシップの紹介になります。

メンバーシップに入れば、冷えにも強くなりますよ。

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わっとえばあああ

えーっ?? こんな方法聞いたことない??と思いましたがとりあえず試すことに。
普通にこの歩き方できるんですか。
とかぶつぶつ思いながら一日試してみました。
一言“効果あり！”でした。
身体ポキポキしましたが、夕飯の買い物の時、肩だし薄いセーターで10分外で並んでいても全然寒くなかったです。
トイレも爽快になってる気がします。

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ありがとうございます。

続ければ続けるほど効果がでますし姿勢もよくなってきます。

冬に、まるまる癖がある人には特におすすめになります。

月９０円です＞＜

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手先、手全体が冷えるとき、冷えなくするにはどうすればいいか？首をあたためると血流が良くなる

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