冷水シャワーを続けた結果！冷え性が治った！風邪もひかない！１日１食でも痩せない筋肉も落ちない！

目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）

https://youtu.be/GfwjrCkPg_8

冷え性を完全に治して寒さに強くなったという方のコメントを紹介していきます。

ファスティング（断食）で糖尿病、通風、アレルギー全般、偏頭痛も治りました。
https://youtu.be/TXbbPiEPl0U

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PNWLSX
コメントの紹介ありがとうございます。そうです、冷え性も治りました。
今年の冬は家の中で半袖短パンで過ごしきりました。すごいです。
これからも冷水シャワー続けていきます。

一日一善(毎日23時間断食)は健康にいいです。
冷え性も改善しています。風邪もひきません。痩せることもなく、
筋肉落ちることもないです。

アイスマンの呼吸法の説明が少々間違っているように思えます。
彼が直に説明しているビデオを何度も見ました。

正しい方法は、過呼吸をするみたいに深呼吸を連続し、30回していくと手が少しずつしびれてきます。
しびれてきたら、それが合図だと思って、最後の息を吸って、すべての息をはきます。
そして、はききった状態で息を止めます。人によっては二分ほど問題なく止め続けることができます。
止め続けている間に少しずつしびれがなくなります。
過呼吸により、血液内に酸素が充満しているのでしびれるみたいです。
そして、息を止めている間に、その血液内の酸素を使うので、少しずつしびれがとれて、
行き苦しくなる頃にはしびれはなくなります。これを何回かやるのがアイスマンの呼吸法です。

止めてる間に、腕立てやると普段より何回も増して腕立てができるとアイスマンが証明してました。
私は過去に風邪を引きかけたときにこの呼吸法で、風邪を吹き飛ばした経験が何度かあります。
免疫力を瞬時に増加したり、筋力をあげる方法なのだと思います。
最近は風邪さえもひかなくなったので、呼吸法やることは少なくなりました。
でも、この呼吸法はオススメです。超人の体を作ることができます。

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ありがとうございます。

PNWLSXさんは、本当に凄いですよ。

１日１食とか冷水シャワーとか、３日坊主で終わることなく
ずっと継続して、しかもちゃんと冷え性を治したり
風邪をひかなくなったり、少食でも痩せどまったりと

ちゃんと結果を出してるんですよね。

体というのは、暖めるのが一番良いのですが
暖房であたたまったりとか、服をぶくぶく着込んだりして
あたためても、血管は強くならないし、心臓とかも
そのぶんなまけて、血流を流す力はつきません。

やはりある程度負荷をかけることで、血管も心臓も強くなります。

それが冷水シャワーですね。

だんだん気温もあたたかくなってきてますので
冷水シャワーをはじめるなら、まさに今でしょ！

という時期です。

コロナも流行っているし、免疫力をあげるべきです。

私自身も、冷水シャワーやってませんでしたが

アイスマンを紹介してから、風呂上りに冷水シャワーをばっと
浴びてでるようになりました。

血液を弱アルカリ性にする呼吸法。糖尿病、腎臓病の人は血液が酸性に傾いています。酸性血液はがんになりやすい
https://youtu.be/aoe_OLuPA8o

冷水シャワーを浴びた後、血流が思いっきり流れて
ぶわっと暖かくなります。

全身がきびしい人は、手足の末端だけも冷水シャワーするといいでしょう。

コロナに負けない免疫力をつけましょう！

喉がイガイガしてきた人はマヌカハニーをなめると
いいでしょう。

１日１食で、あとはちょこちょこマヌカハニー舐めれば
喉のイガイガは殺菌されて治っていきます。

医療グレードはＭＧＯ４００からとなります。

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試験分析書と認定書がダンボールをあけたらどーんと飛び込んできます。
味は、キャラメルっぽく滑らかで品質の高さが一目でわかります。

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ＭＧＯ１１００になると胃どころか大腸炎にもいいみたいです。

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レヴュー潰瘍性大腸炎でMGO600以上のものをたくさん試してるが
効果が断然違う気がする。

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