シナモン？オートミール？いやいや世界の最高齢長寿の食べ物がでたらめすぎて管理栄養士の涙が止まらない【悲報】

 

目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）

https://youtu.be/u2G0hgluYDk

 

アメリカで最も長寿な女性がシナモンを食べていたという
コメントをもらいましたので紹介します。

シナモン取り入れたら糖尿病の血糖値、HｂA1cの数値が正常値にもどった！オリーブオイルでシナモンオイルつくり
https://youtu.be/jdKd18sC4Ts

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小沼浩一
そう言えば数年前、アメリカで最も長寿の老婆が
毎朝、黒パンで焼いたシナモントーストを食べていて、
同じく毎日朝食時に極浅煎りの砂糖を入れない薄いコーヒーを
喫んでいると言ってた。シナモンって凄い？

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ありがとうございます。

シナモンは、いままで紹介してきたように
なかなかいいとは思います。

特に、４０代から栄養を吸収する壁細胞が
毛細血管からはがれるのを防ぐという
役割は秀逸だと思います。

しかし

私の個人的な考えだと、シナモンが嫌いな人は
無理に食べなくてもいいかもしれないということです。

というのも、世界の長寿の人たちの食生活ってけっこう
でたらめだったりするんですよ。

例えば１０８歳を超えている、ヴァージニア・デイビスさんは
毎日ネオポリタンのアイスクリームを食べているし

ペンシルバニアのポーリーんさんは１００歳を超えた秘訣を
たくさん酒を飲むことだと答えていたり

世界一長寿の双子も、ワインを毎晩グラス一杯飲んでいたり

世界最高齢のスザンナさん１１６歳は、ベーコンと卵とグリッツ（とうもろこしのお粥）
を毎日食べているそうです。ただ酒もタバコもやらないそうです。

１１５歳のエマさんは、毎日卵を食べているそうです。

１０８歳のデュラノさんは、毎朝オートミールを食べているそうです。

１０４歳のエリザベスさんは、毎日ドクターペッパーを飲んでいる
ということです。この話は前もとりあげましたね。
医者がドクターペッパーを飲み続けたら死ぬぞと言われたてた
けど医者が先に亡くなったという話ですね。

このように世界長寿の人の食生活をみていくと
けっこうむちゃくちゃだったりします。

一般に有名な健康家とか、食生活アドバイザー、
医者、スピリチュアル家、宗教家、栄養士、料理家などが

誰も１１０歳以上に到達していないというのが
現実なんです。

かといって自分の好きなものを好きなときに好きなだけ
食べると、大変な目に合いますので

人生は非常に複雑で難しいですよね。

むちゃくちゃ食べるのもダメだし、こだわりすぎるのも
ダメだということかもしれません。

そうですよね。

砂糖は危険だ！と叫んだところで

世界最長寿の人が、アイスクリーム食べたりドクターペッパー飲んでるんですからね。

そして人一倍健康に気を使っているプロの人たちが
残念ながら短命だったりするんです。

なんとも皮肉なことですよね。

でもこれは擁護すると、健康にはまる人たちというのは
もともと体が弱い人が、はまっていくので

もともと健康に恵まれている人と比べられても
ちょっとかわいそうな感じもしますし

実際に、健康法で救われる人もいますので、健康家は
必要だと思っています。

なにがいいたいかというと、健康法も重要ではあるんですけど

自分が、めちゃくちゃ好きなものを、
その健康法に入っていないから、排除する必要はないのかも
しれないということです。

かといって私は、ドクターペッパーも飲まないし
アイスクリームも夏に食べる程度だし
酒もあまり飲まないし、
ベーコンも食べないし、短命かもしれません。○凹

 

 

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