グルテンフリー！パン、お菓子、ラーメンやめたいけどやめられない。やめる方法動画
内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）
グルテンフリーは、けっこう知られてきていますけど
パンやお菓子、ラーメンなんてみなさん大好きだと思うし
小麦が不調の原因なんてなかなか思えないですよね。
こんなえらそうなことを配信している私ですが
ちょっと前まで、菓子パン大好き、ラーメン大好きで
菓子パン買って食べることが幸せだったんです。
メルマガでも、バケツプリンを紹介して
読者さんから、体に悪いのにーというメールをもらったこともありました。
バケツプリン 1リットル 化粧箱入り
ロイヤルガストロ
今は、毒処理の許容範囲超えなければ
食はなんでも楽しめばいいとおもっますので普通に紹介します。
けっこうクリスマス会とかでは、喜んでもらえますよ。○凹
まわりと楽しむのもありだしコミュニケーションは大事です。
ヴィーガンの人は、自分で豆乳、葛粉、オリゴ糖なんかでプリン作ってください。
食べても良い便秘解消する砂糖はオリゴ糖？甘いもの好きの末路、歯垢、くも膜下出血
そんな私が、ほとんどパンもラーメンもお菓子も食べなくなりました。
というより、やってみると思ったほど欲しなくなるんですよね。
もちろん食べると、普通においしいし幸せ感はあるんですが
毎日食べたいという思考はなくなるんです。
不思議ですけど、グルテンフリーを実践してる人はみなさん同じようなんです。
グルテンフリー３ヶ月目の方からメールをみてみましょう。
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カイフさま こんばんは
サルレシピ 視力回復会員申し込み １か月半になりました。
★トレーニングの経過報告
始めた当初は 平行法が出来ず 前後運動に至らず
ひたすら 交差法 寄り目になるよう
その後 シートを目に近づけ ぼぉっとした感じで前後にずらし 真ん中
を見つめるトレーニングしています。
ある時期から 上下ににずれる事
右目だけで 見ている事が気になり
自分の寄り目や 左右に動く様子を スマホで自撮りしてみました。
大きな差は 感じられなかったのですが
ある時 わずかに眼球が 上下になってる事がわかりました。
しかし毎回ではないので 続けています。
★グルテンフリーについて
９月半ばから始め３か月になります。
長い事 家族のために
パンやお菓子を 作っていたのですが
自分の不調の原因（金属アレルギー 湿疹 慢性的な軟便）
が グルテンではないかと思ったからです。
小麦粉製品 醤油 を変え 食品の裏表示に注意し
出来る範囲で 変えてみました。
その結果
あんなに パン作っていたのに 全く食べたくなくなった。
お土産やら頂き物で 常にお菓子があったのに
欲しくなくなった。
うまく言えませんが 自分の身体が再生したような
快調さを 手放したくなかったのです。
いま快調で 忘れてましたが
寝つきが悪い 疲れると耳鳴りも 全くありません。
寝る前に カイフ様の メルマガ過去配信を
聞くのですが
メールの紹介です あたりで
寝落ちしてます。なんという寝つきの良さでしょう！
すいません
朝もスッキリ目覚めます。
今は ちゃんと昼間聞ける時に聞いてますよ！
小麦製品があふれている 世の中ですが
米粉の代用で 色々作れますし 新たな発見も
あり 楽しいです。
かえって 食の世界が広がる感じです。
家族も理解し 外食は和食 お土産のスイーツは
不要と伝えてます。
友人との付き合いだけは お楽しみで楽しんでます。
でもカイフ様の おっしゃる通り
まずは 小食が基本ですね。
今後の課題です。
よく噛んで 腹６分を目指します。
２０１７年は 私にとってグルテンフリーと
視力回復トレーニング開始の 記念の年になります。
今後も 豆乳ヨーグルトや シリカ水 サルレシピ
他色々 気づいた事 ご報告したいと思います。
カイフ様 本当にありがとうございます。
長々と失礼いたしました。
前回お月様が 見えた！で 興奮してお知らせしたＡです。
どうぞ引き続き よろしくお願いいたします。
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ありがとうございます。
パンやお菓子を毎日のように自分で作るほど
大好きだったのに
自分の不調を治すためにグルテンフリーをはじめたら
あっさりパンをやめることができています。
というのもやはり、グルテンフリーをやるだけで
あきらかに体調が良くなることがわかるからです。
年齢を重ねて朝元気がない男性も、グルテンフリー
をやってみると朝の元気がもどるでしょう。○凹
私のところにくるメールには、グルテンフリーを実行して
体調が良くなったという報告ばかりです。
薄毛の男性からも、抜け毛が減ったという報告もあります。
グルテンフリーのコツとしては、統合失調症など
つらい症状がある人は、ごくわずかなグルテンも徹底して
とらなくする必要があります。
グルテンに耐性ある人でも、やっぱり
朝パン食べて、昼はラーメンで夜は、うどん
という生活では、将来病苦しか待ってませんので
小麦は、主食ではなく嗜好品として、たまに楽しむ
ようにするのがベストだと思いますし
えいや！とグルテンフリーに梶をきってしまえば
意外と食べなくても平気なんだと思えるでしょう。
そして調子よくなります。
パン、ラーメン、お菓子をやめたいけどやめられない人は
とにかく２週間でいいので徹底的にグルテンフリーやってください。
すると体の調子が良くなって、そんなにパンをたべたいと思わなくなります。
そしてメールにもあるように小麦以外でもパンやお菓子はつくることが
できるし、チャレンジすることで料理の幅が広がっていきます。
付き合う人も変わっていくでしょう。
お菓子からは離れますが、おすすなのが米麹です。
小麦への情熱を、塩麹に向けていきましょう！
最近私が、どはまりしてます。
簡単につくれるし、いろいろ使えるしおいしいし、本当におすすめです。
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市販のものも試してみましたが、自分で簡単につくれる自作塩麹で十分です。
実際に私が若返って目が良くなった食べ物レシピ効果アップ塩麹豆乳ヨーグルトの作り方
一緒に麹にはまりましょう！
それと、立体視の交差法時に目がずれる件ですが
どこか歪みがありますので体の歪みをとっていきましょう。
無料配布用のキンドルに本をアップしたんですが
この本のおまけに、スワイショウ、四股踏みに続く簡単運動を
紹介しています。
肩甲骨をほぐして、背骨を整えて姿勢を良くする体操になります。
血流も良くなりとってもおすすめの体操です。
私も毎日のルーティンに組み入れて体の稼動範囲が広くなりました。
実際に私が若返って視力回復した食べ物レシピ効果アップ塩麹豆乳ヨーグルトの作り方:
若返りたい人や目が悪い人は、腸内細菌が良くないです。
乳酸菌を激増させて視力回復して若返る塩麹豆乳よーグルを作る方法 (静心出版)
はっきりいって内容は、前回紹介した塩麹豆乳ヨーグルトの作り方と同じ内容に
おまけの体操を追記しただけになってますので
キンドル会員で無料で読める人以外は、絶対に買わないでください。
無料配布用として、塩麹を広めるために作ったチラシのようなものです。
明日の１７時から無料キャンペーンで配りますのでお待ちください。
今後も３ヶ月に１回無料キャンペーン行いますので絶対に買わないでください！○凹
すでに買ってしまった方がいるんですが・・・・・説明欄に買わないでくださいと
書いたんですけど。。。。。
低評価に震えています・・・・・・○凹
といっても実行さえすれば、ものすごく健康になります。
しかしっ
なにせページ数も少なく、メルマガと同じ内容なんで・・・・低評価にガクブルです。
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糀屋本店の塩麹レシピ
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グルテンフリーに関する記事
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衝撃！統合失調症を完治させた食事法！グルテンフリー食. 内容は同じですので、音声 を聞けば本文は読む必要はありません。 目を休め、スワイショウでもしながら聞いて ください。 私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。 音声はこちら からきけます。 https://youtu.be/3r8EFYD_fyM …
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2017年12月10日 … バセドウ病にはグルテンフリーと教えて頂きすぐに実行し、 すぐに症状も安定して主治医 もびっくりしていました！ 本当にありがとうございます。
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小麦を食べ続けるとどうなるの？グルテンフリー. 内容は同じですので、音声を聞けば 本文は読む必要はありません。 目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。 私 の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。 音声はこちらからきけます 。 https://youtu.be/s3deEIWmFGA …
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小麦断ち３週間目の変化(グルテンフリー）、不幸なんてない. 内容は同じですので、音声 を聞けば本文は読む必要はありません。 目を休め、スワイショウでもしながら聞いて ください。 私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。 音声はこちら からきけます。 https://youtu.be/f6uG6n51txU …
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グルテンフリーという言葉を耳にしたことはありませんか？ グルテンとは、小麦粉を水で こねるとモチモチしてきますが まさにそれがグルテンです。 グルテンは、水に反応する たんぱく質の一種です。 このグルテンが非常に恐ろしく、腸を炎症させ 腸内細菌や バクテリアも弱らせ、血中に有害物質を 送り込ませてしまうのです。 血中にとりこまれた 有害物質が排出されやすい場所が 髪の毛ということで、パン食やラーメンが抜け毛や 薄毛、はげの原因になるのです。 また腸にグルテンがへばりつき炎症を起こせば 当然 皮膚にも …
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またグルテンフリーの話になりますが、それだけすばらしい効果があると いうことですね 。 効果がすぐわかるという意味でも、いろんな食事法のなかでも だんとつ１位です。 実際にグルテンフリーを実行してみた方からメールが届いています。 ーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーーーー. カイフさま こんにちは。 メルマガ毎回楽しく拝見して おります。 メールをお送りするのは久しぶりかと存じます。 最近、実践してみたことがあっ たのでご報告したくなりました。 さて、グルテンフリーの話題がでるようになり、 私および 主人（ …
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視力回復の限界,アイマスク,視力回復アイマスク,バイオラバーアイマスク,
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このようなときは、血圧が下がらない原因は、グルテンにある可能性が高いので グルテンフリーを２週間実行して血圧の変化を見ることをおすすめします。 ものの見事に 血圧は下がるでしょう。 またメールください。 血圧が下がれば、眼底出血になる可能性 は低くなります。 また高血圧と緑内障の関係も、メルボルンの大学が発表しています ので 緑内障の人も、人事ではなく血圧を下げるよう食生活を改善していきましょう。 基本 的には、グルテンフリーと油を変えるだけで 調子が良くなる確立は高いです。 グルテン フリー食事法
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実際に統合失調症の人が、グルテンフリーをやってみた結果どうなるのか？ メールが 届きましたので紹介します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー. 先日 登録させていただきました、やまちゃんです。 ４１歳の男で、今年１月に眼科で測定した 視力は0.05でした。 登録させていただいたご挨拶と思って送ったメールがメルマガで 紹介されていて驚きと嬉しさと恥ずかしさでいっぱいでした。 また、ご助言をいただき ありがとうございます。 前回のメールは長文にならないようにといろいろ省いてしまった ので、もう少し …
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小麦に含まれるグルテンが腸内のバクテリアや腸内細菌を 弱らせ、毒素を血液から体 中に運んでしまうということを 前回紹介しました。 毒素の排出先の一つが髪の毛である ため、薄毛や抜け毛、はげ になってしまうということでしたし. 排出先が皮膚だったら、 アトピー、脂漏性皮膚炎、乾癬になるし. 神経系や脳なら、アルツハイマーや精神病 というわけです。 おいしくてやめられないパン、ラーメン、うどんが実は毒だったのです。 小麦をやめる食事法いわゆるグルテンフリーを実行して テニス世界王者に登りつめた ジョコビッチ …
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編集後記
塩麹最高ですよ！
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