マグネシウムを摂るとむくむ。むくみがとれる食べ物はトマトジュース、山芋は男の減退にも効果的

目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）

https://youtu.be/39alRay4o-U

 

 

マグネシウムを摂るとむくむというコメントをもらっています。

グレートマグネシウムを一週間とった結果ｗｗｗHbA1c１０．５が！糖尿病の血糖値を本当に一瞬で下げる。
https://youtu.be/76dfxTyV6y8

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momo Garden
いつもためになる情報ありがとうございます。毎回楽しみにしています。
私は以前からむくみの事でコメントさせて頂いていますが、
マグネシウムやニガリは良いと思い何度摂取してもむくみがひどくなるので、
こーゆー情報を観るたびに行える方々が羨ましく思います。

クエン酸も私はカイフ様の情報を観るようになってから摂取していますが、
添加物のクエン酸は人間の体に入っても自然のクエン酸でない限りはじかれて吸収しないと、
お塩チャンネルの先生がFacebookで言っていました。

マグネシウムも植物でないと吸収は難しいような事を言われていましたが、、、。
私はマグネシウムはむくみ過ぎるので諦めていますが、
クエン酸は毎朝飲んでいたので不安になりカイフ様にコメントさせて頂きました。
重曹も毎日飲んでいますが、重曹も食品添加物とても書いてありますし、
調べても毎日続けるとダメみたいで、2週間摂取して休むとか、
1ヶ月摂取して休むとか、様々です。カイフ様どうなんでしょう？
お忙しいでしょうがお答え頂ければ嬉しいです。
よろしくお願いします。

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ありがとうございます。

まず、マグネシウム、クエン酸は植物性がいいというのと
重曹は、休みをもうけたほうがいいかということですが

これはそのとおりだと思います。

マグネシウムも、アオサとかほうれん草とかから
とるのが一番いいと思います。

アオサは、マグネシウム含有量が１桁違いますので
おすすめしてますが、青さをとっても浮腫みが
ひどくなりますでしょうか？

クエン酸もシークワーサーとかレモンから摂るのが
ベストだと思います。

私自身は、にがりとか、粉のクエン酸とか、粉の重曹を
使っていますが

これ混ぜると、化学反応していろいろ結びつきますので
吸収されないのを吸収されやすい形にしてますので
実はそれほど気にしてません。

重曹もクエン酸と混ぜると炭酸になりますので
半年以上毎日摂っていますが特に調子が良いので
あまり気にしていません。

小さじ半分程度ですので、気にする量ではないと思っています。

同時に植物性マグネシウムの青さも、味噌汁に入れるようにしています。

アオサでも浮腫みますか？

さてむくみにトマトジュースがいいというコメントをもらってますので
参考にしてみてください。

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kasei mahara
自分の場合、カリウム補給はトマトジュースが即効性があり、
浮腫みがなくなりました。おしっこの味で塩、ナトリウムが排出できているかどうか、
一目瞭然でした。ただ、カリウムとりすぎると筋肉がつることが多かったです。やはりバランスかと。

むくみにはカリウム、自分はトマトジュースでかなりよくなりました。あくまで自己責任で。

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ありがとうございます。

カリウム重要ですね！

試してみてください。

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