人間ドックで尿酸値が高いと言われた。プリン体のとりすぎは痛風になる

目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）

https://youtu.be/E4baiO2NhIA

尿酸値が高いと診断されたとコメントをもらいました。

糖尿病で血糖値が上がり視力低下、緑内障、網膜剥離、乱視、老眼。失明が不安。
https://www.youtube.com/watch?v=B-MRzcNmtvI

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新田幸夫
何時もありがとうございます。人間ドックで尿酸値が高いと言われました。宜しくお願いします。

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ありがとうございます。

尿酸ていうのは、プリン体を分解したカスのことなんですけど

溶かすことのできる尿酸の量がきまっているので
とけきらいと尿酸値があがって結晶化して
特に足に溜まりやすいのでいわゆる痛風になって
激痛を味わうことになったります。

まずプリン体自体は、体にいい成分で
細胞つくってくれるのでちゃんと摂らないとだめなんですけど

とりすぎるとダメなんですね。

実際に尿酸値を元の数値まで戻した方のコメントもみてみましょう。

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スズちゃん
私も２０年前に尿酸値が高く再検査の数値でしたが、
プリン体の高い物（ビール、レバー、カツオ、肉も干し椎茸、いわしの煮干し、納豆、するめいか）
を辞めてプリン体が低い野菜果物やプリン体の表記があるビールを中心に食べたら
１ヶ月で正常になりました。
当時は練製品の怖さを知らなかったので魚肉ソーセージはプリン体が低かったので
平気で食べてましたが(笑)

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ありがとうございます。

このようにプリン体の多く含まれる食べ物を控えるだけで
尿酸値は、正常値に戻ります。

ただたまたま人間ドックで尿酸値が高いことが
判明しましたが

このままの食生活を続けていけば尿酸が処理できなくなり
痛風になり激痛を体験することになっていたかもしれません。

どちらにせよ尿酸が固まる前に治そうと動けたことは
ラッキーだと思います。

痛風も酷いと歩けなくなるくらい痛いですので
痛風になるまえに、尿酸を処理していきましょう。

おすすめなのが豆乳ヨーグルトとアルカリイオン水のガブのみになります。

ただ正直、間食を食べないようにして
普通に和食を食べてればプリン体を摂りすぎることもないし
不足することもないので

結局のところ日頃の食べすぎ飲みすぎを反省すれば
尿酸値は元に戻るでしょう。

酒好きの痛風経験者は多いので酒好きだったら
注意しましょう。

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人間ドックで尿酸値が高いと言われた。プリン体のとりすぎは痛風になる

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