ピロリ菌を減らすお得な方法は、ＬＧ２１乳酸菌を主菌に豆乳ヨーグルトをつくる動画
内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）
いろいろ質問もらっています。
老眼鏡について
花粉症について
ヘンププロテインについて
ピロリ菌の除去について
ということでみていきましょう。
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カイフ様
こんばんは。まめ太郎です。
早速お返事を頂きありがとうございます。
また、まさか自分のメールがメルマガで取り上げられると思いませんでしたのでびっくりしました(笑)
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●視力差
今のところ立体視はできます（マジックアイエクササイズ使ってます）。
平行法は特に何も感じませんが、交差法は目に効く～という感じがしています。
視力は健康診断での結果なので簡易的なものかとは思いますが念のため。
「近視回復トレーニングに老眼鏡を使う注意点」を拝見しました。
老眼（両目共(?)）が入ってきているのですが、老眼鏡を使っても問題ないですか？
早速、眼帯を買ってきます！テレビの視聴を含め、家に居る時は眼帯で過ごせばよいですか？
（左目だけだとテレビの画面がぼけぼけですが・・・）
小豆の力は買ったのに面倒で使っていませんでしたが、こちらも使っていきます！
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老眼鏡は、はずしたあとになんとなく見やすくなっていれば
大丈夫です。
はずしたあと余計見えなくなる場合は、老眼少し入ってるなら
裸眼でがんばったほうがいいかもしれません。
なるべく眼帯で過ごして悪いほうの目を積極的につかいましょう。
目をあたためる時間をつくっていきましょう。
目がクリアになるアズキの力、小豆カイロの作り方。効果的に視界をクリアにする方法
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●花粉症
油は全て変えたところなので（グリーンナッツオイルと揚げ物用にジュンコオイル）これからが楽しみです。
ちなみに、カイフ様的にはジュンコオイルとこめ油ではどちらが推奨とかありますか？
お水もいっぱい取って、鼻うがいにも挑戦してみます！
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どちらもいいですが、しいていえばジュンコオイルをおすすめします。
アレルギー性鼻炎・蓄膿症からのうつ病対策に重曹シリカ乳酸菌水鼻うがい（鼻洗浄）やり方
鼻うがいをはじめることは本当に良いと思います。
風呂で行えば無理なく続けれると思います。
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●ヘンププロテイン
ショック！もっと早く聞けばよかったです。これまでしっかりお腹にだけ栄養分を溜め込んでいたのですね・・・
素振りの時間はどの程度が理想でしょう。5分程度でも大丈夫ですか？（何回を何セット程度とか？）
またプロテインの摂取量としてはどの程度取ればよいのでしょうか。
（カレースプーンとかティースプーンとか？）これまで摂取していた量がどうだったのかもわからないので・・・
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素振りは５分で十分です。
振って腕が限界くらいまでの回数振ればいいと思います。
プロテイン摂取量は、食事量とか胃腸の吸収力でも変わると思います。
参考程度に私の場合は、朝トレとして四股踏み、スワイショウ、素振り、ヨガなどルーティン後
アーモンド数粒と視力回復若返りドリンクを飲みます。
実際に私の目をよくした食べ物ランキング。カイフ流若返り視力回復ドリンクの作り方
カレースプーン半分くらいヘンププロテインとスプーン半分のスピルリナを加えています。
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昼は、果物とヨーグルトとゴマだけで夜は普通に食べて
そのあとに、またカレースプーン半分くらいのヘンププロテインと スピルリナを
お湯で割ったものを飲んで寝ています。
これで菜食と少食でも、ガリガリになることはないし、むしろ肉がついてきます。
量は、自分の体の変化を見ながら調整するしかありません。
自分の適量をみつけてください。
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●ピロリ菌の除菌
何でもご存知のカイフ様にお聞きします。もしご存知でしたら教えて下さい。
ピロリ菌検査が陽性で、除菌の飲み薬を処方してもらったのですが、副作用が出た為中止し、除菌できませんでした。
「副作用が出たらもう除菌は諦めるしかないので毎年胃カメラ検査して下さい。」と言われました。
毎年胃カメラ検査なんて考えられません。（私はかなり苦痛を伴いうので）
除菌できないと胃がんのリスクが高まるので、何とかできないものかと悩んでおります。
自分でできる何かよい方法はないでしょうか・・・
ちなみに、友人が掛かりつけのとある有名な(?)内科の先生に聞いてくれたのですが、
チョコラBBを1ヶ月程度飲めばいいとのことでした。
それならばと一応1ヶ月は飲んでみたのですが・・・（もう数年前ですが）
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その他、まだ質問したいことがありますが、取り急ぎよろしくお願い致します。
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乳酸菌はピロリ菌を抑制する効果がありますのでチョコラＢＢは正解です。
東海大学医学部の古賀泰裕教授らは、ピロリ菌の感染者30人に対して試験を行いました。
乳酸菌OLL2716株を含まないヨーグルト(1個90g)を1日2回、8週間連続で食べてもらい、
その後乳酸菌OLL2716株を含むヨーグルト(1個90g･乳酸菌OLL2716株を10億個含む)を1日2回、
8週間食べてもらいました。
その結果、乳酸菌OLL2716株を含むヨーグルトを食べた後で、
食べる前よりもピロリ菌の活動が抑制され、胃の炎症の改善が認められました。
という実験もあります。
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またＬＧ２１を主菌にして豆乳ヨーグルトをつくり毎日食べてもいいでしょう。
１１２ｇで約１６０円ということでヨーグルトって高いんですね。
豆乳ヨーグルトを自分で作れば１０００ｇで約１６０円ですので
ＬＧ２１は主菌でつかったほうがいいと思います。
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豆乳ヨーグルトに関する記事
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笑）. では早速、玄米乳酸菌の活用法や効果などを紹介していきます。 まず一番の利点 は、作るのにお金も手間もほとんどかからない ところです。 玄米乳酸菌豆乳ヨーグルト の私なりの簡単な作り方は、. １、玄米を軽く洗って汚れだけとります。 ２、基本は、 とぎ汁を使うようですが私は、玄米を浸したままにした玄米浸し水を使います。 こんなけ です。今の時期なら、一日置けば玄米乳酸菌水ができます。 ３、玄米浸し水で作った 乳酸菌水と豆乳を だいたい乳酸菌１：豆乳９くらいの割合で混ぜて、天日塩を少々入れ て１日置けば.
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酵母の中には、カンジタ菌が入っていて、免疫力が下がると皮膚炎をおこしたり 赤ちゃん の鵞口瘡、おむつかぶれなどのカンジダ皮膚炎、女性が経験する膣カンジダ炎や もっと 深刻なものでは消化器や呼吸器に入り込み増殖、重篤な症状を引き起こすことがある ということ. 玄米乳酸菌水をスプレーで部屋中にまいたり、吸引するのは危険ではないか ということです。 まず、玄米とぎ汁でつくる豆乳ヨーグルトは、酵母発酵ではないか？ ということは、. 『ゆほびか』（10月号）に、豆乳ヨーグルトの乳酸菌密度が１８億個/ｇも ある …
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https://www.youtube.com/watch?v=DGiYemNlUbU&feature=youtu.be. 豆乳 ヨーグルトの作り方の質問がきていますので 紹介します。 ーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーー. カイフ様 お世話になります。 ○○ です。 玄米発酵の豆乳 ヨーグルトの記事みまして、さっそくやってみたいのですが、 分量をだいたいでよいので、 お教えいただきたいのですが、よろしくお願いします。 最初の玄米の分量とだいたいの水 の量をお願いします。 何度も申し訳ありませんが、よろしくお願いします。 ーーーーーーー ーーーーーーー …
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2018年1月27日 … 塩麹や乳酸菌水、豆乳ヨーグルトなどに質問きていますので今回は見ていこうと思い ます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー. 先日は視力回復トレーニング シート‥有難うございました！ あれからシリカシンターを取り寄せ早速‥ 麦茶を作るの も電気ポットに入れるお水もシリカ水で飲むようにし、歯磨き粉はナスの練り歯磨きの後 ‥ ケイ素の濃縮水溶液を塗り込んで、目薬も作ってトライしています。 まだ歯茎から血 が出るのは多少あるのですが‥はじめたばかりなので、 ともかくカイフさんの …
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実はそれも立派な豆乳ヨーグルトです。 食べれば腹をこわす・・・・・ことなど全くなく 食べれば腸内環境が良くなります。 そうです。 実は、玄米を入れなくても豆乳ヨーグルト ができるのです。 たまに神経質になってこの作り方じゃないと・・・と言う人がいますが、 なんてことはありません。 なにをどういうふうにしても、適当にやっても、豆乳ヨーグルト はできるのです。 豆乳ヨーグルトが苦手と言う人もいるでしょう。 そういうときは、バナナ とかリンゴとか柿とかと一緒に食べればおいしく食べられる かと思います。 あとは それぞれ適当 …
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カシス豆乳ヨーグルトを作る方法はとっても簡単です。 １、豆乳に玄米を投入する・・・ 玄米も緑内障に効くと言われている食べ物です。 ２、カシスパウダーを入れてかき混ぜ ます。 ３、種麹を入れて乳酸菌量を３倍にする。種麹や甘酒入れると乳酸菌が爆発的に 増加します。 豆乳ヨーグルトの質が変わります。味もチーズっぽくなります。 ４、数時間 放置でカシス豆乳ヨーグルトができあがります！ とてもおいしいので豆乳ヨーグルトが 苦手の人にもおすすめです。 緑内障の人も、白内障の人も、近視の人も、老眼の人も ぜひ試して …
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久しぶりの豆乳ヨーグルトネタです。 ちょっと豆乳ヨーグルトをパワーアップさせる方法も 紹介します。 まずはメールです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー. よろしく お願いします。 昨晩さっそく豆乳ヨーグルト食べてみました。美味しかったです！ 質問 なんですが. 残りのヨーグルトを常温放置していたら 今朝、うすピンク色に変色して 水っぽくなってしまいました。 もう、食べない方がいいですか？ 冷蔵庫で保存した方が 良かったですか？ ちなみに、出来上がるまではラップをかるくのせただけでしたが 残り を保存する …
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質問：豆乳ヨーグルトがまずい。砂糖はすべて危険か？ 内容は同じですので、音声を 聞けば本文は読む必要はありません。 目を休め、スワイショウでもしながら聞いて ください。 私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。 音声はこちら からきけます。 https://youtu.be/1ioZRRF5XbY …
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2017年12月18日 … 実際に私が若返って目が良くなった食べ物レシピ効果アップ塩麹豆乳ヨーグルトの 作り方. 実際に私が若返って目が良くなった食べ物レシピ効果アップ塩麹豆乳ヨーグルト の作り方動画. 内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。 目を 休め、スワイショウでもしながら聞いてください。 私の声を聞いて、心地よい人は、私と 波長の合う人になります。 音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くこと ができます動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
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人生を変えるためや、難病・奇病・皮膚病を治すために断食に挑戦するなら 注意が必要 になります。 ではメールを紹介します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー. 三 日断食のやり方も、詳しく教えていただけないでしょうか？ 準備期間、復食期間は、 それぞれ何日とり、何をどのくらい召し上がったのか、 断食期間中は、水やレシピ水 のみで過ごされましたか？ 私は豆乳ヨーグルトを食べすぎると、カンジダのような症状に なってしまうのですが、 豆乳ヨーグルトも食べていいのだとしたら、どのくらいの量(何㏄ など)に …
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編集後記
乳酸菌は毎日摂取しましょう。
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