マグネシウムの種類で一番おすすめはリンゴ酸マグネシウム！体内で水素を発生させて若返る方法はプラシーボ効果あり

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速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）

https://youtu.be/3RSmXNNIoNc

 

前回に引き続きマグネシウムペレットの話です。

前回はマグネシウム摂取方法としてマグネシウムペレットという
純マグネシウムの小さな玉を直接飲む方が現れたと紹介しました。

メリットとしては、マグネシウムペレットが胃酸で溶かされるとどうなるのか

胃酸は塩酸とすると

Ｍｇ ＋ ２ＨＣｌ → ＭｇＣｌ２ ＋ Ｈ２

塩化マグネシウムと水素になります。

塩化マグネシウムと言えば、にがりですね。

にがりと同じようなものと水素になります。

 

では酢とマグネシウムの化学反応を見てみると

２CH３COOH＋ Mg→Ｍｇ（CH３COO）２＋Ｈ２

酢酸マグネシウムと水素になりました。

水にマグネシウムペレットを入れても

Mg＋H2O→MgO＋H２

こちらは酸化マグネシウムと水素になります。

表面が黒くなる現象が酸化ですね。

酢とかクエン酸摂取でマグネシウムの吸収が良くなります。

それぞれ

リンゴ酸マグネシウムとかクエン酸マグネシウムになります。

リンゴ酸マグネシウムなんかは、いびきがなくなると
サプリメントが有名です。

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知人に勧められて購入しました。親がいびきがすごいので、届いたその晩に飲ませてびっくり！その夜は「生きてる？」と確認してしまうほと静かでした。まったくいびきが無くなった訳ではありませんが、以前に比べるとものすごく減りました。
粒は大きめですが、形がスマートなのでするりと飲めました。

アマゾンレヴューには、サプリがでかくて飲みにくいと
低評価をおされてますが

だったらリンゴ酢にマグネシウムペレット溶かせばいいのです。

私のおすすめになります。

アップルサイダービネガーにマグネシウムペレット一粒いれて
溶かします。

これだけです。

実際にやってみたら４，５時間で完全に溶けました。

蓋をあけると、水素でポン！となりますので
マグネシウムペレット大量に入れると
大変なことになる可能性がありますので注意してくださいね。

 

ということで私の現在のおすすめマグネシウムは

体内吸収力が良くなるクエン酸マグネシウムかリンゴ酸マグネシウムですね。

とりあえず、マグネシウムペレットも一粒飲んでみました。

体内で水素を発生してるぜ！うえーい！

って感じになり気持ち的に老化防止とか若返ってるぜという
気分になりますのでプラシーボ効果もあるかもしれません。

たまーにやるかもしれません。

ということでとりあえずは、実体験てきに、アップルサイダービネガーに
マグネシウムペレットを入れて

リンゴ酸マグネシウムが一番良いのではないかという体感があります。

詳しい人いれば、コメント欄にでも書き込んでください。

 

 

 

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編集後記

 

リンゴ酢めっちゃいいですよ。

 

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