アップルサイダービネガー水をマグネシウム棒で掻き混ぜて水素水をつくる！効果は血糖値を下げる。ダイエット、体内除菌　

内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）

https://youtu.be/NWHtAXa1l_o

 

マグネシウム摂取に関してみなさんいろいろ工夫されて独自の方法を編み出してますので
紹介していきたいと思います。

純マグネシウムペレットは、水素水、アルカリ水になるけど酸化して黒くなる。元に戻して効果を持続させる方法
https://youtu.be/G_ADtRb4F24

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けーつー 2 日前
リンゴ酢やフルーツビネガーは内堀醸造が美味しくていいですよ。
他にもメーカーたくさんありますが、果糖等糖分多めのメーカーさんもあるので
原材料をよく見て選ぶかAmazonならレビューを参考にすると良いですね。

私は今は、コップにお水を入れてフルーツビネガーとクエン酸を入れて
それを棒状のマグネシウムで掻き混ぜて「フルーツビネガー・クエン酸マグネシウム水素水」
にしています。
重曹は味が苦手だったのでこれには使わずに、うがいと歯磨きに使うようにしています。

棒状のマグネシウムだと使用後は洗わずに、
そのまま陶器のお猪口に立てて冷凍室にでも入れておけば乾燥しますし、
雑菌も付きません。

そもそも口を付けるわけではないので汚れていませんし
お酢で洗浄されてますので洗う必要もないので、かき混ぜて水素が発生して
コップに満たされたらマグネシウム棒だけそのまま冷凍庫に入れてます。

使用後たまにマグネシウム棒が黒くなりますが、気にしませんね。
次回使用時にフルーツビネガーやクエン酸に反応するとすぐに元の銀色になりますから。

シリカシンターパウダー、善玉カルシウム、アオサ、この3つは
オブラートに適量づつ一緒に包んで、上に書いた
「フルーツビネガー・クエン酸マグネシウム水素水」で流し込むように飲んでます。
この方が個人的には手間が掛からないかなと思っています。

まぁアオサはマグネシウム目的なので被っているから必要ないかなと思いつつも
せっかく買ってきたのでそうしています。

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ありがとうございます。

フルーツビネガーとクエン酸をマグネシウム棒で掻き混ぜるというのが
面白いですね。

ただ例えばアップルサイダービネガーですが
これは日本語にするとリンゴ酢なんですが

すでに、クエン酸、りんご酸、酢酸など含まれてますので
クエン酸を単体で追加する必要はないかもしれません。

一応レディーガガとかセレブも飲んでいるようで

だいたい水５００ｍｌにリンゴ酢小さじ２杯だそうですが
もっと入れてもいいかなと私は思います。

それをマグネシウム棒で掻き混ぜれば水素もマグネシウム追加されます
簡単にできますね。

体内のPH調整して、細菌やウイルスを除菌してくれるし

糖質の吸収を抑えますので血糖値の急激な上昇が防げます。

ワキガの人は、飲んだり、脇につけたりするとワキガが治りますし、

アトピーなど皮膚炎にも、効果がでる人がいます。

これは相性があるので効く人は効くし効かない人もいます。

菌の種類によるかもしれません。

糖質吸収を防ぐのでダイエット効果もあります。

糖尿病も防ぎます。

また酸性なんですが、体内で分解されるとアルカリ性になりますので
癌を予防します。

そしてなにより安いです。

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関連動画

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編集後記

 

アップルサイダービネガーはおすすめ

 

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