砂糖中毒！ストレスから甘いものを食べてしまう。スイーツが癒しになっていたのにお菓子をやめることができた理由

内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）

https://youtu.be/YDZF-LI08Sk

ストレス解消に甘いものに走っていた人が
お菓子をやめれた方法をコメントくれましたので紹介します。

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「ミネラルがかなりたりないとそうなりますね。
ストレスなどで甘いものが癒しになってました。
私も危ない時がありました。
今は、お菓子は欲しくなくなりました。味覚が変化します。
ドライフルーツを少し食べます。
オススメのジュンコオイル使いました。とてもサラットしてます.いいかも
人は食べ物の影響を100%うけます。心にまで！
食べたものと考え方でほぼできてるなぁ」

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ありがとうございます。

甘いものとか糖分を欲するのは、このようにミネラル不足から
きます。

これは、この方だけがそうなのではなく

以前にも糖尿病を治したというコメントをくれた方が
にがりを飲むと、空腹もひどくなくなり間食とかを
しなくなったというコメントをしてくれています。

やはり、にがりとクエン酸と善玉カルシウム水を飲む習慣は
甘いもの断ちにも効果的かと思います。

また、正しい食事にすることも重要です。

要は動物性タンパク質は、極力控えて
野菜、果物、海草、豆類をしっかり食べて

油も安いものは買わない。
オメガ３系の亜麻仁油なんかも積極的にとることが重要です。

断食できれば、リセットできるので一番いいです。

こういう食生活になると味覚は変わってきます。

もちろん、甘いものは、とにかく断つ必要がありますが

しばらく食べないでいると、ふと食べたときに
前ほど、うまあああああああと思わなくなります。

あれ、これもう食べなくてもよくね？

となるんです。

まあおいしいは、おいしいんですけど
しばらくはいいやというふうになってくるんです。

これは、私だけでなく、過去の記事を読んでもらえば
紹介していますが

食生活を変えた人は、口をそろえて同じことを
言っています。

前ほど、甘いものを食べても、おいしく感じないと・・・

こういう状態になれば、甘いものを食べる手が止まらないという
ことはなくなります。

なぜなら一口で満足できるからです。

とにかく味覚を変えたければ食事を変えてください。

また食べ物は、心にも影響します。

これも本当です。

よく肉食の人が菜食の人に
野菜も生きてるから一緒だろ！

とからかう言葉をよく目にしますが

やはり動物と植物は普通に全く違いますよ。

殺されるときの悲しい目そして恐怖と恨みが沁み込んだ肉を
食べれば、肉を食った報いをうけることになります。

それが動物性タンパク質をとりすぎからおこる癌だったりします。

食べ物に関しては一度じっくり考えてみてください。

あとマグネシウムクエン酸カルシウムアルカリイオン水は
１日かけてちびちび飲むといいでしょう。

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砂糖中毒！ストレスから甘いものを食べてしまう。スイーツが癒しになっていたのにお菓子をやめることができた理由

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