安い豆腐は危険!マグネシウムを豆腐から摂取しても糖尿病や血糖値を下げる効果はありますか?

安い豆腐は危険!マグネシウムを豆腐から摂取しても糖尿病や血糖値を下げる効果はありますか?

内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。)

https://youtu.be/jWhFVzjdKzg



 

マグネシウムのニガリについて話をしている動画に
豆腐でも効果がありますか?

というコメントがつきました。

便が硬い人は、マグネシウムなどニガリ摂取で1日でやわらかくなります。簡単な便秘解消方法
https://youtu.be/f5tTRpdoyAE

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

百人一首
お豆腐も効果ある?

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー




ありがとうございます。

まずこの質問の答えは、豆腐でも効果はあります。

ただし、本物の豆腐の場合のみということを付け加えておきます。

一般的な豆腐の場合のマグネシウムの含有量は

日本豆腐協会によると

0.5丁150gで木綿44mg、絹ごし66mgです。

マグネシウムの限界摂取量が300から450mg

便を柔らかくしたり、出したりすには豆腐1丁なら3から4パック
食べないといけない計算になります。

けっこう大変ですよね。

ニガリの場合は100mlでマグネシウム1000mg入ってますので

10mlで100mg

大さじ2杯飲めば女性なら1日の限界量に達してしまいます。

もちろん他の食材からもマグネシウムは取れるので
1日スプーン1杯を基準に自分に合う分量を調整していくのが
一番いいのではないかと思います。

ただ逆に豆腐を食べてマグネシウムを摂取するほうが、便秘とか糖尿病の人にはいいかもしれませんけどね。

余計なお菓子とか食べるくらいなら豆腐のほうがよっぽどいいですから。

白米減らして、豆腐にすると血糖値が上がらなくなるのはこういう理由が
あります。

しかしだからといってマグネシウム摂取には豆腐だーと
いってスーパーの激安豆腐にとびつくのは危険です。

まず本物の豆腐の原材料は

大豆
ニガリ(塩化マグネシウム)

これだけです。

この表示だけの豆腐は残念ながら安くはありません。

安い豆腐の原材料には凝固剤で
グルコン酸という表記があると思います。

凝固剤の違い
天然ニガリ(正確には粗製海水塩化マグネシウム)>塩化マグネシウム>硫酸カルシウム(すましこ)>グルコン酸(グルコノデルタラクトン)

そのほか、いろんな添加物の記載があると思いますので
みてみてください。

ニガリよりもめちゃくちゃ安く、しかも
より早く豆腐を固めてくれます。

大豆の量も減るので
海外の大豆とグルコン酸を使った場合
原価は2円くらいにできるらしいです。

ただグルコン酸は、ブドウ糖グルコースをちょっと
変化させたものですのでそれほど危険はありません。

そのほかパーム油で量増しされていたり

<150gが3丁入って98円の豆腐の原材料>
*有機大豆(中国)
*パーム油、凝固剤(粗製海水塩化マグネシウム にがり)
*塩化マグネシウム(にがり)
*消泡剤(レシチン:大豆由来、炭酸マグネシウム)

豆腐食べているのにトランス脂肪酸を食べていることに
なっていたりします。

だから激安豆腐を買うくらいなら
賞味期限ギリギリで値下げされたそこそこの値段の豆腐を
買ったほうがいいでしょう。

 

 

赤穂化成 天海のにがり 450ml
赤穂化成



 

超高濃度マグネシウム 50ml
ニュー・サイエンス

 

超高濃度 純マグネシウム粒 1kg 約6mm マグネシウム ペレット 純度99.9%以上
Sin

 

純マグネシウム99.95% ペレット(粒)φ6mmxL6mm 200g
マクルウ



 

からださぽーと 純マグネシウム(水素水生成キット) (Lタイプ2本) 水素スティック
からださぽーと
\3,080



 

 

Bragg オーガニック アップルサイダービネガー 【日本正規品】りんご酢 946ml
bragg

 

 

楽天はこちら

https://room.rakuten.co.jp/shiryokukaifukuwakagaeri/items

 

 

 

関連動画

糖尿病の血糖値を下げる方法。HbA1cが10.6→6.4医者も驚いた。空腹時240も正常値に桑の葉茶の効果
https://youtu.be/ztj0ffimYZQ

マグネシウムとクエン酸を大量摂取したら花粉症が治った!クエン酸はMgの吸収を良くするし酸性血液をアルカリ性に戻す
https://youtu.be/dYSTMRDK7WQ

糖尿病の血糖値を下げるマグネシウムは危険。にがりダイエットが危険な理由!摂取量限界値。一番良い摂り方
https://youtu.be/dbFZCBDNWIk

マグネシウムを下痢になるまで過剰摂取した結果・・睡眠の質が向上トイレに起きることがなくなった
https://youtu.be/96BCsuA6jPM

マグネシウム活用法。水素水、水素風呂、洗濯も使える。すべてのミネラル酵素を補強する。摂取はアオサから
https://youtu.be/QdtpqrZY0zM

糖尿病がたった1日で治った?血糖値を下げるのは糖質制限よりもマグネシウム摂取だった!
https://youtu.be/CJnb2GuSatg

アトピー、湿疹、乾燥肌の原因はマグネシウム不足。エプソムソルトで治った
https://youtu.be/vFIvXLovyeg

不老の医学。長寿の人の食べ物。タンパク質、食物繊維、カリウム、マグネシウム
https://youtu.be/EM8hmpo7duU

腎臓のクレアチニン値を下げる食べ物・飲み物は?漢方のクミスクチン茶で腎機能回復。初期症状よりも健康診断
https://youtu.be/D2oQOStgC8A

桑の葉茶で血糖値が下がり糖尿病が治ったと医者に報告したとき、医者の放った言葉に、涙が止まらない
https://youtu.be/ldF_TDIjMFw

 

おすすめキンドル会員無料本

糖尿病がたった1日で治ったという方法を試したら凄かった!糖質制限ではありません: 血糖値を下げる、花粉症が治った、アトピーが良くなる ぐっすり眠れるようになる、疲れがとれる!
血流が良くなる! マグネシウムクエン酸カルシウム重曹水素炭酸水 いいからまず試してみて下さい! (静心出版)

 

 

アンリミテッド30日無料体験ありますので無料で読めます。
無料で読めるうちに読んでおいてください。

やった人はわかると思いますが衝撃です。

あれもこれも0円で読めるの?

という信じられない感覚を味わえます。

30日無料キャンペーン中に絶対参加したほうがいいです。

言い切れます。



https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=gikou-22

 








あなたもまずは第一歩から

「人生を変える、サルでもできる簡単レシピ」

  このレシピ対策で改善する体の悩みの一部を紹介します。

    1皮脂性、乾燥肌、目立つ毛穴、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に。

    2、花粉症が改善

    3、口臭、体臭そして高血圧など改善

    4、抜け毛も防ぐ

    5、視力回復も内側からサポート

    6、子供のアトピーは治る

    7、白髪は黒くなる

    8、顔のシミの消し方 NEW!

    9、脂漏性皮膚炎の治し方を公開(4週間くらいで治ります。)
(顔を洗わないとか市販の薬を塗るとかいう方法ではありませんし
お金もかかりません。治らなければ、すぐに返金に応じます。)

現在モニター募集です。
↓      ↓
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/recipe.htm

 


このメルマガから

    視力回復者を

   100名出します!!

    (クッキリ!)

視力回復トレーニングシート付
仰天!漫画を読みながら視力回復した方法
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/mahou.htm

 

私が紹介した健康アイテム一覧

https://room.rakuten.co.jp/shiryokukaifukuwakagaeri/items

 


編集後記

 

マグネシウムおすすめです。

 

関連記事






 

 

超目が悪い人の目が良くなる若返り方法では、5つに分けて視力回復を攻めて行きます。

1、若返りたい人が目を良くする食べ物

実際に私の目をよくした食べ物ランキング。カイフ流若返り視力回復ドリンクの作り方

2、目を良くする目薬

ミドリンM点眼液が効かなくなったら自分でつくる視力回復ケイ素目薬

  (私が実際に使っている視力回復ケイ素塩目薬の作り方

3、目を良くするトレーニング

当サイトの視力回復トレーニング方法と目をよくする手順とやり方
↑ 当サイトはじめての人はここから視力回復するのかわかります。

 

4、白髪がなくなる若返りグルテンフリーヴィーガンパンケーキ 

白髪がなくなるグルテンフリーヴィーガンパンケーキの作り方

5、目が良くなる若返る姿勢 

猫背とストレートネックは腰を押せばなおる。姿勢が悪い人は目が悪い理由

 

6、寄生虫ピロリ菌ヘルペス駆除体内除菌で視力回復。オレガノオイル

寄生虫ピロリ菌ヘルペス駆除体内除菌で視力回復。オレガノオイル

 

解説!視力回復トレーニング法+細胞DNAの修復+記憶力UP動画

視力回復法動画を続けた人の感想
「視力回復トレーニングの動画に興味を持ち、仕事の合間などに少しずつしていました。
現在は時々、普段見えない距離のものが一瞬見えたりするくらいですが、
確かに効果がありそうだと思い今回無料メルマガに登録してみました。」


 

 

解説、老眼は治る!視力回復トレーニング+直観力を鍛える方法動画

 

 

 

 

視力回復カイフ 著書
はげ読本秘伝!抜け毛を防ぐ方法や薄毛対策秘伝教えます!

歯医者に行かずに歯槽膿漏、歯痛、知覚過敏、歯肉炎、虫歯を治す方法

姿勢を良くする方法!視力が回復しないのは、姿勢とストレートネックが原因?

なんと近視回復して、さらに10歳若返る!ほっこり幸せになる視力回復トレーニング方法 

著者:視力回復カイフ

生まれてすぐ心臓病の手術をして生死をさまよう。
病弱で恥の多い人生を歩む
体が弱いのはチャンスだ!
人間を作るのは食べ物。思考をつくるのは腸内細菌!

がけっぷちでいつ落ちてもおかしくない際を歩き続けた
著者がどん底で嗚咽しながら気づきを得た
健康情報をおしげもなく紹介しています。

視力回復して免許裸眼で更新した人多数
虫歯の進行をとめた人多数

アトピー・脂漏性皮膚炎を治した人多数

などお金かからず簡単に結果が出る健康法を紹介しています。
無料メルマガ
https://www.mag2.com/m/0000155542.html

youtubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCSe8c_zeaktqR8uXJ-7oHHA

メルマガ登録・チャンネル登録してまたお会いできることを
楽しみにしています!

ツイッターやってます。たまにつぶやきますのでフォロー&リプお願いします。
https://twitter.com/thegamev

私が紹介した健康アイテム一覧

https://room.rakuten.co.jp/shiryokukaifukuwakagaeri/items

超視力回復方法サイト内検索できます。

 

バックナンバーがすべてタイトル付で みれます。

視力回復の王道が書いてありますので読んでください!

絶望からの復活方法視力回復若返り編TOP

若返りたい人の若返り方法、油を変えると若返る

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
■不定期「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」
■発行者:視力回復カイフ 

お問い合わせ gikou22@yahoo.co.jp
メルマガ無料登録、解除はこちら: https://www.mag2.com/m/0000155542.html

 

 






 

 

 

こんな記事も読んでいます。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です