秘訣！１００歳超えても現役の人にヨギー、料理研究家、ヒーラー、教祖や気功師、健康家がいない理由

秘訣！１００歳超えても現役の人にヨギー、料理研究家、ヒーラー、教祖や気功師、健康家がいない理由動画

内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）

https://youtu.be/qaKfjdNg7aQ

 

健康法や長生き法を教えている料理研究家、健康家やヨギー、ヒーラー、教祖など
の中には、自分は１２０歳まで生きると豪語する人がいますが
いまのところ、誰一人として１２０歳まで生きた人はいないし

悲しいことに１００歳すら生きていないのが現実です。

１００歳の高齢者が２０年間で６．７倍になっているのにです・・・・○凹

最近のニュースでは、アメリカの１０４歳のおばあちゃんエリザベス・サリヴァンさんの健康の秘密は
ドクターペッパーを、朝、昼、晩に飲むことだ！と報道されました。

私にドクターペッパーをやめないと死ぬぞと脅してきた医師は
全員死んだ！

とブラックジョークも言えるくらいまだまだ元気です。

また１０４歳のエリザベス・サリヴァンさんは

「人は80代か90代になったら死んだ方がましだと思うだろうと考えていたが、
実際は90歳を超えてから人生がどんどん楽しくなっているのを感じている」

こんなことも語っています。

かたや、ヴィーガンでおそらく健康にも湯水のようにお金を使えたであろう
スティーブジョブズは、わずか５６歳だった。

また、日本のヨガで会長など勤めた番場一雄氏はわずか６６歳だった

ＮＨＫに出て、片岡鶴太郎さんがやっているヨガの呼吸法
ナウリなんかもバリバリやってるのがyoutubeで見たときに
なにこの人すごい！

と思って調べてみたら享年６６歳だったのでショックをうけたものです。

最近では、ヨガや気功をとりいれ健康関連の本も多数出版していた
藤本憲幸さんは享年６９歳です。

１年に１回３０日断食したり、超長寿人という著書には、
「１００歳、２００歳 なんて長生きのうちに入らない！５００歳まで生きる！」

と言い切っていました。

 



結局、長寿を得たいのであれば、エリザベス氏のいうように

「人は80代か90代になったら死んだ方がましだと思うだろうと考えていたが、
実際は90歳を超えてから人生がどんどん楽しくなっているのを感じている」

ストレスの溜めない生き方をするのが重要なんだろうなと思います。

肩書きを持つ人は、考えてみれば全員大きなストレスを抱えている
と思うし、よく見渡してみると１００歳超えてる人はほとんどいないですよね。

組織がどんどん大きくなれば、人間関係も複雑になってくるし摩擦も生じます。

ストレスも比例して大きくなります。

１００歳を超えて本を出している人を見てみると

100歳の幸福論。 ひとりで楽しく暮らす、5つの秘訣 (講談社+α文庫)
講談社
\896

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笹本恒子氏はフォトジャーナリストです。

一〇三歳になってわかったこと 人生は一人でも面白い
幻冬舎
\1,080

http://amzn.to/2weJDV6

篠田桃紅氏は、美術家です。

 

107歳 生きるならきれいに生きよう!
潮出版社
\1,470

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嘉納愛子氏は現役声楽家です。

 

111歳、いつでも今から: 73歳から画家デビュー、100歳超えてニューヨークへ……
笑顔のスーパーレディの絵とエッセイ
河出書房新社
\1,404

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共通点は、個人で人生楽しんでるところですよね。

人を集めて、先生、先生とか教祖さまとか言われている人ではないということです。

６０歳超えて病気にならず、不老長寿を目指すには
激しい修行とか、厳しい行法とか、偏った健康法ではなく
ただ単に、個人で人生を楽しむことだったんです！

ちなみにドクターペッパーの原材料は・・・・

果糖ぶどう糖液糖、カラメル色素、香料、酸味料、保存料（安息香酸Na ）、カフェイン

そして２３種のフレーバーが入っているみたいです。

・Almond （アーモンド）
・Amaretto （アマレット：アンズの核で作ったリキュール）
・Birch（カバノキ：樹皮のエキスで作ったBirch Beerという炭酸飲料がある）
・Blackberry（ブラックベリー）
・Caramel （キャラメル）
・Cherry （サクランボ）
・Clove（クローブ：開花前の花蕾を乾燥させた香辛料）
・Coca（コカ：覚醒作用があり疲労を癒す効果も）
・Ginger（生姜：興奮、強壮、健胃作用がある）
・Juniper（セイヨウネズ：癖の強いものの調理に少量だけ使われる調味料）
・Lemon（レモン）
・Licorice（リコリス・天草）
・Molasses（サトウキビの糖液）
・Plum（プラム）
・Raspberry （ラズベリー・キイチゴ）
・Sarsaparilla（サルサパリラ：解毒や利尿作用のある薬草）
・Vanilla （バニラ）
・Wintergreen（ウインターグリーン：球状のスパイシーな赤い果実）

フレーバーだけ見ると、健康飲料です！（笑）

コカ・コーラ ドクターペッパー 500ml×24本
コカ・コーラ
\2,345

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南雲 吉則さんの著書やあれもこれもも無料で読めるのでアンリミテッド会員は
衝撃です。○凹

読みきれません・・・・・○凹

南雲氏は、５０歳では老けないということを世に知らしめたトップランナーだと思います。

きれいカッコいいシニアになろう！
主婦の友社
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南雲 吉則

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アンリミテッド３０日無料体験ありますので無料で読めます。
無料で読めるうちに読んでおいてください。

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あれもこれも０円で読めるの？

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編集後記

ストレスを切り離し人生を楽しむことが
不老長寿の秘密だったのです。

 

 

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