クローブで虫歯を治す方法、つい食べてしまう癖を治すのにも若返り薬食べ物
内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
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クローブと言えば、ゴキブリ駆除だったり、爪水虫に効果あったり
カンジタ菌のバイオフィルム形成を抑制したりということを
いままで紹介してきましたが
その殺菌力から、虫歯予防とか虫歯菌殺菌効果もあったのです。
インド人は、虫歯になったらクローブを噛むそうですし
カレーにもスパイスとしてクローブが使われています。
インド人って歯がきれいなイメージありますよね。
クローブには、殺菌、消毒効果のあるオイゲノールが成分として
含まれていて抗菌剤、殺菌剤、麻酔薬、鎮痛剤などの医薬品にも
使われているんです。
歯医者でも痛みを和らげるために使われている成分みたいです。
そのほか、インシュリンの分泌を良くして血糖値を下げる効果があったり
漢方でも使われていて、丁子（チョウジ）がクローブにあたります。
体を温める、冷え予防、嘔吐や下痢、腹痛、内臓の冷え、しゃっくりや吐き気
などに効果を発揮します。
しかも抗酸化作用もあり最高の若返り薬でもあります。
世界三大美女の楊貴妃や小野小町もクローブを愛用していたみたいです。
楊貴妃はクローブを口に含んでいたそうです。
これが虫歯予防にもなるし、口臭対策にもなります。
そしてこのクローブを口に含むという方法が、今回の
間食による爆食いを防ぐ方法になります。
お菓子をほんの一つまみという気持で、食べると
気づいたら一袋食べてしまっていたという経験をしている人も
多いと思います。
こんな健康情報を発信している私も最近、プロテインクッキーとカカオマスにはまって
しまっていて、つい必要以上につまんでしまうんです。
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そこで、カカオマスを１枚食べたら、クローブを１粒口に入れて
舐めるというのをやってみたらこれが意外とうまくはまりました。
クローブを食べたことがある人はわかると思いますが
味は、ミントというか歯磨き粉の味がします。
苦いし辛いし、ふつうにパリパリ食べれるものではないんです。
それでも口の中にしばらく含んでると苦味や辛みがやわらぎますし
殺菌、消臭、口臭を良くする効果もあるし、老化防止若狩り効果も
あるし、なかなか手が伸びなかったクローブの需要が出てきたのです。
しかも、お菓子など間食の食べすぎを防ぐこともできるし
クローブをゆっくり食べたあとに、１００パーセントカカオのチョコレートや
カカオマスを食べると、普通に甘いチョコを食べてるような甘い味になります。
チョコレートがおいしくなります。
カカオニブなど苦いと思っている人は、クローブ食べてから食べると
おいしいと感じるかもしれません。
カカオも、虫歯予防効果があるし、カカオクローブ最高の組み合わせです。
間食でお菓子を食べると止まらなくなる人は
お菓子をひとつまみしたら、クローブを口に入れる癖をつけましょう。
つい食べてしまう癖のある人は、口の中になにか入ってないと
落ち着かなくなっていますので
クローブを入れておけば、リラックス効果もありますので
食べる欲求が収まると思います。
断食なんかにも使えそうですね。
ずっとクローブを口に含むクローブ断食も殺菌作用があって
良さそうです。
今度やってみようと思います。
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編集後記
クローブいろいろ使えます。
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