マグネシウムを摂ると筋肉が柔らかくなる理由疲労回復効果冷え性による足のつり、こむら返りがおこらなくなる

 

目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）

https://youtu.be/xPA5iHigy7I

 

マグネシウムは筋肉を柔らかくするとコメントをもらいました。

マグネシウム摂取のニガリは１日に飲む上限の量を教えてください。ニガリリンゴ酢クエン酸で元気になります。
https://youtu.be/siPNq2_r-c4

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天テン
風の噂ではマグネシウムは筋肉を柔らかくして筋肉疲労（肩凝りなど）を取るらしく
翌日に体が楽になるらしいからマグネシウムは凄いですよね

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ありがとうございます。

そのとおりで、プロスポーツ選手が練習前にマグネシウム水を
飲んでいます。

なぜマグネシウムをとると筋肉が柔らかくなるかというと

筋肉のなかにもマグネシウム存在していて、筋肉の収縮を
マグネシウムがたすけているんです。

マグネシウムが不足すると、筋肉収縮がにぶくなりますので
けいれんして、足がつったり、こむらがえりをおこしたりします。

だから冷え性で、足がつるとか、こむら返りがよく起こる人は
実は、マグネシウムを摂取すると、これらが治ったりします。

冷え性の症状が天然塩をとると解消されるのは
マグネシウムが大きくかかわっていると思うんです。

だから朝起きて、ふくらはぎが吊る人はマグネシウムを
とると、朝おきたときに冷えて足がつることも
こむらがえりがおこることもなくなると思いますので
ぜひ試して欲しいと思います。

年齢が高い人だったり、糖尿病の人は、もっと重要になります。

筋肉収縮をたすけるということは、心臓の筋肉を柔軟に動かすことに
つながりますので心筋梗塞や動脈硬化を予防できることになります。

血管系の病気が気になる人は、絶対必要といっていいでしょう。

私自身は、１日１食のヴィーガンぽい生活をしたときがあるんですけど

そのときは夏でも本屋でサンダルで立ち読みしてると
足がつりそうになったり

冬は朝起きるとこむらがえりを起こしたりしていました。

今は、どんなに冷えても吊ることも、こむら返りがおこることも
なくなっています。

私自身の体験でも、吊るとかこむらがえりには、マグネシウムが
大きく関係していることがわかります。

去年よりも寒さに強くなった感じがしますので
マグネシウムを摂取するようになったことは本当にプラスになっています。

本当にみなさんに推奨したいです。

ということで、キンドル本を書きました。

まあリンゴ酸マグネシウムをすでに飲んでる人は
読まなくてもいいです。

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きっかけになればいいかなと思います。

以前の１日で糖尿病を治したというタイトルのキンドル本は
販売停止になってしまいましたので

新たに治すという表現はやめました。

血糖値がすぐ下がるのも
糖尿病の症状から解放されるのも
HbA1cが正常値にもどるのも

みなさんの体験から本当のことなので
今度は大丈夫かと思います。

世知辛い世の中になりました。

キンドル会員無料で５分で読めますので
読んで実行してください。

すでにリンゴ酸マグネシウム水を飲んでる人は
いままでの動画のまとめみたい内容なので
読まなくてもいいです。

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グレートマグネシウム
ファスティングライフ株式会社

 

超高濃度マグネシウム 50ml
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マグネシウム水素水

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