不老長寿の食べ物シナモン。１００歳超の男性が毎日食べていたのがシナモンと蜂蜜。【若返り】

 

目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）

https://youtu.be/zJIdyOv4tvQ

 

毛細血管をつくるシナモンについて有益なコメントを
もらってますので紹介します。

シナモンを１年半毎日食べ続けた結果。若返る？ゴースト血管、シミ、シワ、抜け毛、視力回復、冷え性どうなった？
https://youtu.be/ECKZ7xar4Ss

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yoshisada nagano
シナモンは僕も長い間毎日コーヒーに少し入れたりトーストにハニーを塗って
その上に振り掛けたり

コレはある100歳過ぎの黒人の男性が欠かさず取ってる見たいです
ハニーとシナモン一緒に取ると良いみたいです。

それに少し高いですがセイロンのシナモンが身体にベストと言ってます
ほかの産地の安い物はあまり良くないみたいですね。

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ありがとうございます。

シナモンって何がいいかというと
１日小さじ半分でいいところですよね。

小さじ半分で毛細血管が復活するとかアンチエイジングとか
シミ、シワ、視力回復、抜け毛、たるみ予防できるなんて
よく考えたらめちゃくちゃコストパフォーマンス良いですよね。

私自身も良いのか悪いのか１年半前に買ったシナモン
がいまだになくならないのでまだ使えているのです。

他に１年以上余ってるものといえば
クローブです。

クローブも１年以上経ちますが５００ｇ買ってしまって
半分余っています。○凹

クローブって不思議なんですけど１年たっても
まったくしけらないですよ。

アーモンド１ｋｇなんてすぐなくなるんですけどね。（笑）

コーヒーは飲みすぎに注意しましょう。

実際に１日１０杯飲む人は腎臓やられてますので
１日１杯にしておきましょう。

カフェインが危険ですのでエネジードリンクとか
栄養ドリンク、緑茶なんかも１日１杯までにしれおきましょう。

ただコーヒーの香とか癒されますよね！

おしゃれにシナモンスティックでコーヒーにマヌカハニーとシナモンパウダー
入れて掻き混ぜると、なんかおしゃれですよね。

アマゾンのレヴューに

セイロンとカシアはクスノキ科の別物
厳密に言えばシナモンと呼べるものはスリランカ産の「セイロンシナモン」のみ

シナモン自体は、適量を摂取していれば副作用はないのですが、
問題は、シナモンの過剰摂取があげられます。
シナモンにはクマリンといわれる成分が含まれており、
このクマリンを過剰摂取すると肝障害を引き起こす可能性があります。

セイロンシナモンはクマリン含有量が少ないのに比べ、
中国産カシアはセイロンシナモンの４１倍、
ベトナム産カシアはセイロンシナモンの３８５倍だそうです。

カシアと比べ香りは弱めです、害はないです
使い方を間違えなければお買い得だと思います
煮込んだりであれば他（カシア）をお勧めします

禁煙の為に購入
香りが薄くなるたびに少し割って使うと香り復活
コスパも高く、良い買い物出来ました

こんな書き込みがありました。

やはりセイロンが良さそうですね。

 

あとはおさらいになりますが
毛細血管は、刺激で増えますので

シナモン摂取したら

スキップ、じゃんぷ、四股踏み、早歩き、縄跳びなんかを
しましょう。

これはプロテイン飲んで筋トレするマッチョのような
ものですね。

シナモンとったら歩きましょう！

オーガニック セイロンシナモンパウダー80g 鎌倉香辛料 有機JAS認定オーガニック 無農薬・無化学肥料 スリランカ産 (80)
株式会社ラグナ

シナモンスティック　セイロン(100g)　業務用　スパイス　香辛料　ハーブ コービープロフーズ
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クローブホール　１００ｇ　原型　Clove Whole
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ＭＧＯ１１００になると胃どころか大腸炎にもいいみたいです。

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