便秘解消！オートミールオーツ麦を食べたら快便になった！水溶性食物繊維、ケイ素、グルテンフリー

 

目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）

https://youtu.be/cd0HUueca4c

 

 

オーツ麦で快便になったとコメントをもらいましたので紹介します。

アルカリイオン水素水は科学的な効能はありません。いい加減な動画は拡散するな！
https://www.youtube.com/watch?v=Cu6joVzkIrw

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

鯵坂佳彦
いつも本当に勉強になるお話を届けて下さってありがとうございます。
批判的なコメントにもしっかり答えておられて大変素晴らしいです。
私もこの動画で得られる知識と実践によって得られる結果で良かったことは他の人に伝えております。

今までは、スーパーで売っているオーガニックオートミールを使っていたのですが
アララのオーツ麦をカイフ様の動画で知り購入しました。
スーパーで買えるものでも便通が良かったのですが更に便通が良くなりました。
妻にもオートミールを勧めたところ妻も元から快便なのですが
今までのどの食品よりも快便になったとの事でした。
オートミールは栄養もすごいけど快便にまでなるなんて凄いですね。
本当にいつもありがとうございます。これからも素晴らしい情報宜しくお願いします。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ありがとうございます。

役に立ってよかったです。

オートミールは、簡単にいうと水溶性食物繊維と不溶性食物繊維を
両方バランスよく含んでいて、便秘解消食材としては
本当におすすめできます。

血糖値上昇もゆるかになるし

しかしグルテンフリーでもあるので
リーキーガットなどグルテンで腸に穴があくことも
ありませんので、グルテンフリーやってる人でも
食べること出来るしパンケーキつくっても
小麦のパンケーキよりおいしいものがつくれます。

さらに私がオーツ麦を推す理由は
ケイ素含有量が食べ物の中で１番多いことです。

細胞のミトコンドリアはケイ素で元気になりますので

ケイ素が足りないとミトコンドリアの元気がなくなり

すると、血液から糖分を吸収しエネルギーに変える力が
弱くなり糖分が血液に余ってしまって
血糖値が上がって、血液が詰まってしまいます。

糖尿病になる理由の一つにケイ素不足も
あげられます。

ケイ素は、体すべてにからむミネラルですので
めちゃくちゃ重要です。

このケイ素含有量が一番多いのがオーツ麦なので
推奨しています。

私は、毎日豆乳ヨーグルトに入れて食べています。

注意点は、普通のオートミールは、生産ラインで
小麦とか混ざるみたいなので

グルテンフリーが必要な人は、オーガニックのものを
選ぶ必要があります。

あとこの時期は、ダニとか虫とか湧きますので
冷蔵庫とか冷凍庫に入れておくといいでしょう。

冷凍庫に入れても、固まらないので私は
冷凍庫に保存しています。

小麦粉とかオートミールは備蓄には向いてないですね。

便秘の人は試してみるといいでしょう。

 

アララ オーガニック ジャンボオーツ 800g
キタノ商事

http://amzn.to/2u5CSUB

 

楽天はこちら

https://room.rakuten.co.jp/shiryokukaifukuwakagaeri/items

関連動画

高価なシリカ水、珪素ケイ素を無料で手に入れる方法
https://youtu.be/tYE4xMxd2JY

無料でシリカ(ケイ素)を摂取する方法。血液を浄化する雑草スギナは万病に効く薬
https://youtu.be/iu4phic_Tyo

自分でシリカ水（ケイ素）を作る方法。浄水器不要の麦飯石は効果あり
https://youtu.be/pLAlzI3LRr0

麦飯石のケイ素（シリカ）濃度を測定した結果に唖然・・内臓脂肪を簡単にとる方法
https://youtu.be/4LRkOeopUik

シリカの集合体で、テラヘルツ鉱石というパワーストーンの健康効果は本当？嘘？危険？注意？
https://youtu.be/SrIGPgrnGAU

視力回復最強目薬もマヌカハニーだった！？塩シリカマヌカハニー目薬の作り方。白内障、角膜炎にも使われる
https://youtu.be/o-6RNyMLVnA

シリカシンターのニュートリノが体内放射能を浄化する理由。水素水でソマチッド活性化
https://youtu.be/0wpTwAaXuvo

若返りの水。養老の滝伝説はシリカだった？ケイ素珪素
https://youtu.be/ogtGf3s3DHs

毛細血管修復して目を良くする。重金属を排出してくれるケイ素（シリカ）
https://youtu.be/yeDsCB6mvbM

鉱物性シリカ吸引で発癌の危険がある？ケイ素摂取で爪がツヤツヤになった
https://youtu.be/u26q4hVXDzg

 

 

キンドル会員無料本

白髪がなくなる！？黒髪が生えてくる グルテンフリーヴィーガンパンケーキレシピのつくり方: 白髪にならない老化を防ぐ若返りの食べ物、食事法
(静心出版)

https://amzn.to/2BAlRqq

 

 

アンリミテッド３０日無料体験ありますので無料で読めます。
無料で読めるうちに読んでおいてください。

やった人はわかると思いますが衝撃です。

あれもこれも０円で読めるの？

という信じられない感覚を味わえます。

３０日無料キャンペーン中に絶対参加したほうがいいです。

言い切れます。

https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=gikou-22

 

あなたもまずは第一歩から

「人生を変える、サルでもできる簡単レシピ」

　　このレシピ対策体の悩みの一部を紹介します。

　　　　１皮脂性、乾燥肌、目立つ毛穴、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に。

　　　　２、花粉症

　　　　３、口臭、体臭そして高血圧

　　　　４、抜け毛も防ぐ

　　　　５、視力回復も内側からサポート

　　　　６、子供のアトピー

　　　　７、白髪は黒くなる

　　　　８、顔のシミの消し方　ＮＥＷ！

　　　　９、脂漏性皮膚炎（４週間）

現在モニター募集です。
↓　　　　　　↓
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/recipe.htm

 

このメルマガから

　　　　視力回復者を

　　　１００名出します！！

　　　　（クッキリ！）

視力回復トレーニングシート付
仰天！漫画を読みながら視力回復した方法
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/mahou.htm

 

私が紹介した健康アイテム一覧

https://room.rakuten.co.jp/shiryokukaifukuwakagaeri/items

　

 

関連記事

 

 

超目が悪い人の目が良くなる若返り方法では、5つに分けて視力回復を攻めて行きます。

１、若返りたい人が目を良くする食べ物

実際に私の目をよくした食べ物ランキング。カイフ流若返り視力回復ドリンクの作り方

２、目を良くする目薬

ミドリンＭ点眼液が効かなくなったら自分でつくる視力回復ケイ素目薬

　　（私が実際に使っている視力回復ケイ素塩目薬の作り方）

３、目を良くするトレーニング

当サイトの視力回復トレーニング方法と目をよくする手順とやり方
↑ 当サイトはじめての人はここから視力回復するのかわかります。

 

４、白髪がなくなる若返りグルテンフリーヴィーガンパンケーキ　

白髪がなくなるグルテンフリーヴィーガンパンケーキの作り方

５、目が良くなる若返る姿勢　

猫背とストレートネックは腰を押せばなおる。姿勢が悪い人は目が悪い理由

 

６、寄生虫ピロリ菌ヘルペス駆除体内除菌で視力回復。オレガノオイル

寄生虫ピロリ菌ヘルペス駆除体内除菌で視力回復。オレガノオイル