食べても良い便秘解消する砂糖はオリゴ糖？甘いもの好きの末路、歯垢、くも膜下出血動画
内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）
甘いものに関して、こんなメールが届いていますので
紹介します。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフさん
今回の砂糖の害メルマガ、大変よくわかりました。
私の母は健康そのものだったのですが、
甘いものが大好きで、くも膜下出血で突然死してしまいました。
血管をつまらせる、というば
動脈硬化ばかりだと思っていましたが、砂糖も多いに関係しているかもしれないので
すね。
それに、カイフさんの体験は実に生生してくて、説得力があります。
わたしは、現在昼夜2食の基本玄米菜食、朝は果物か野菜ジュース（市販）かお茶系
の液体系です。
長年の便秘もよくなりつつありましたが、毎日というわけではなく、すっきり感が今
一つ。
そこで、スワイショウを朝晩20分づつやってみたら、最近とても快腸です。
当たり前のことかもしれせんが、便秘と頭痛・肩こりってこんなに関係していたのか
と実感しています。
でも、宿便もだしてみたいですね。。。。今後もメルマガを楽しみにしています。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
くも膜下出血とか脳溢血とかって冷蔵庫の中が食べ物で
パンパンになっているなってる印象があります。
砂糖は、腸でブドウ糖になって血管に吸収されエネルギーになりますが
とりすぎると、血液が糖分過多になり抑えるためにインスリンを出しすぎると
すい臓がやられて、糖分を下げられなくなり
高血圧、肥満、糖尿病になるリスクも高まります。
ブドウ糖は、エネルギー源ではあるので、まったく砂糖をとるなと
言ってるわけではなく、摂取量は極力抑えないといけないんです。
ただ、血液に吸収されにくい糖分があります。
それが、オリゴ糖です。
本来オリゴ糖は、たまねぎや、キビや大豆に含まれているので
野菜食べてれば、とる必要はないんですけど、
小腸で吸収されずに大腸まで届いて、ビフィズス菌のエサに
なるので、便秘解消効果があります。
オリゴ糖のアマゾンレヴューがすごいです。
内科で処方された薬でも効かない便秘が解消したみたいです。
健康食品の原料屋 国産 ラフィノースオリゴ糖 粉末 200g
健康食品の原料屋
\1,872
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
まさか、内科に通い便秘に効く薬を処方してもらっても、何も効果なく・・・
７日間ぐらい便が出ない月が去年あり、辛い季節でした。
もう自分には夜中眠れないし、腹は膨れて気持ち悪くて・・・
自分で調べて勉強してればって、思う。
ある、整骨院に行って、体の症状を訴えていると、このラフィノースオリゴ糖勧められて、半信半疑で購入し試しました。
山盛り１杯カレースプーンで食べて。
次の日に大量の便がトイレで出せて、ビックり！腸内は大事実感できました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
オリゴ糖はいろんなものが出回ってます。
原材料の最初に、砂糖や添加物などがきてるものは安くても避けてください。
便秘で悩んでる人は、豆乳ヨーグルトを作るときにオリゴ糖も入れて
乳酸菌を増やしてから食べることをおすすめします。
ただ、オリゴ糖は野菜なんかに含まれているので、野菜からオリゴ糖とるのが
一番だと、私は思っています・・・・ぼそっ ○凹
では次のメールです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カイフ様
HN、以前の忘れましたので必要なら猫ネコでお願いします。
トレーニングとさるレシピについてはっきりした結果は出てませんが、気長に続けます。
メルマガの砂糖について思ったことがあったのでメール致します。
先日半年に一度の歯の定期検診＋クリーニングに行きました。
新しい担当の方で、終わった後に、「歯垢が付いていてもサラッとして取れやすいですね。
甘いものはあまり食べないですか？」と言われました。
「食べないわけじゃないけど、そんなにたくさんは食べないです。甘いのたくさん食べる人は
サラっとしてないんですか？」と聞くと、「お砂糖とか糖分たくさんとってる人は歯垢もベタベタして
取れにくいんですよ」とのことでした。
お砂糖を口に入れてそのまま糖分が歯につくのと、血液に入り循環して出来たその唾液も
ベタベタしてるんでしょうかね、これ想像です。（さるレシピのおかげだったりして？）
女性でもあるし甘いの好きですけど（会社の机の引き出しにはオシャブリ昆布入ってます。添加物入ですけど）、
白い砂糖は何年も買っていません。紅茶に甘味が欲しいときは蜂蜜、
料理に欲しいときは（日本料理は醤油と砂糖使うので）マスコバト糖というサトウキビのジュースを煮詰めて
乾燥させ粉末にした黒砂糖を使用します。実はこのマスコバト糖には上白糖に比べてカルシウム７０倍、
カリウム８０倍、マグネシウム約４０倍、鉄約３倍等含まれています。これも糖分なのでダメと言われれば
それまでですが、少なくとも歯医者さんでそう言われたので自信持ってしまいました。
ちょうど歯のクリーニングでそういう会話をした後で先日のメルマガをいただいたのでお知らせしようと思った次第です。
ところで、市販のお菓子ではお砂糖もそうですが個人的にはマーガリンが嫌ですね。
マーガリンがこんなに大手をふって使われてる国は少なくとも先進国では他にないんじゃないでしょうか。
業界の圧力ですかねえ。。。
チラホラ白髪が出てきたので黒くなるのを期待してレシピ飲んでますが、たま～に根元が黒いのがありますが確立低いです。
まだまだ何かが足りなくて何かが多いんでしょうね。
一つ一つやっていきます。
メルマガ楽しみにしています。
ではまた。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ありがとうございます。
素晴らしい情報を送っていただきました。
甘いもの好きな人は、歯垢がベタベタだということです。
マスコバド糖は、サトウキビをそのまま煮詰めて作った砂糖です。
マスコバド糖 500g
オルタートレードジャパン
\663
お菓子作りとか、どうしても砂糖を使いたいならそんなに高くないし
マスコバド糖ですかね。
摂り過ぎは、サトウキビのミネラルそのままとはいえ、やはり糖分なので危険ですので
注意してください。
ということで、砂糖は危険だ！ダメだ！食べるな！
というわけではなく、重要なエネルギー源ではあるので
賢く選んで、適量食べるのがベストなんじゃないかなと思います。
便秘の人は、試してみてください。
無料で読める砂糖の良書
レシピ集です。
秀砂糖をやめて元気で医者いらず
主婦の友社
http://amzn.to/2jmqgV6
アンリミテッド３０日無料体験ありますので無料で読めます。
無料で読めるうちに読んでおいてください。
やった人はわかると思いますが衝撃です。
あれもこれも０円で読めるの？
という信じられない感覚を味わえます。
３０日無料キャンペーン中に絶対参加したほうがいいです。
言い切れます。
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=gikou-22
あなたもまずは第一歩から
「人生を変える、サルでもできる簡単レシピ」
このレシピ対策で改善する体の悩みの一部を紹介します。
１皮脂性、乾燥肌、目立つ毛穴、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に。
２、花粉症が改善
３、口臭、体臭そして高血圧など改善
４、抜け毛も防ぐ
５、視力回復も内側からサポート
７、白髪は黒くなる
８、顔のシミの消し方 ＮＥＷ！
９、脂漏性皮膚炎の治し方を公開（４週間くらいで治ります。）
（顔を洗わないとか市販の薬を塗るとかいう方法ではありませんし
お金もかかりません。治らなければ、すぐに返金に応じます。）
現在モニター募集です。
↓ ↓
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/recipe.htm
このメルマガから
視力回復者を
１００名出します！！
（クッキリ！）
視力回復トレーニングシート付
仰天！漫画を読みながら視力回復した方法
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/mahou.htm
砂糖に関する記事
|
白砂糖をとると血糖値は急激に上がるがその分下がるのも速く、 常に摂取していないと 落ちつかなくなる。 酸性食品である白砂糖は、中和剤として体内のカルシウムなど アルカリ性のミネラルを奪ってしまう。 白砂糖を体内で分解する際にはビタミンB1を消費 して …
|
|
あっというまの一年でした。 しっかり視力回復トレーニングできた方は それなりに視力 アップしたことと思います。 来年も、みなさんと一緒に走っていきますので 裸眼生活に 向けて全力疾走しましょう！ ということで視力回復挑戦中の方のメールを 紹介します。
|
|
イギリスの精神科医John,Watkins博士は精神病を別名”白砂糖病”と命名して この世 から白砂糖が無くなれば精神病は無くなると豪語しています。 私たちの体には、生物 電流が流れています。 脳にも内臓にも、心臓にも、そして神経も生物電流流れています 。
|
|
質問：豆乳ヨーグルトがまずい。砂糖はすべて危険か？ 内容は同じですので、音声を 聞けば本文は読む必要はありません。 目を休め、スワイショウでもしながら聞いて ください。 私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。 音声はこちら から …
|
|
もし、皮膚炎をなんとかしたいのであれば、白砂糖断ちをしなくてはいけません。 そんな ことできねえ！ と思うかもしれませんが、けっこうできるものですよ。 私のメルマガを昔 から読んでいる人はおわかりですが、 菓子パンを買って食べることが喜びだと書いてい た …
|
|
|
11月17日 断白砂糖で視力回復！砂糖をやめたら目が良くなる。視力低下する食べ物 音声追加. 11月16日 何をやっても治らない飛蚊症が自作の木枕で驚きの効果！４日で ９割消滅！ＮＥW. 11月15日 冷え性を治すには、塩を変えること！減塩は逆効果。
|
|
小食、断食で食欲が膨れ上がってるからなのか？ 砂糖の中毒性なのかはわかりません …. ６、子供のアトピーは治る ＮＥＷ！ ７、白髪は黒くなる … 私が、肉立ちや小食、断食を 実行して いわゆる宿便というのが出始めて（黒い便） それが、２ヶ月以上続きました.
|
|
小麦のグルテンで腸は破壊され、肉や油で血液は汚れ 白砂糖で、血液がどろどろに なる。 これがあなたの大切な子供の視力低下の本当の原因なのです。 子供の視力 低下の原因は、食べ物、食事だったのです！ ゲーム、スマホは、その次くらいの要因 です。
|
|
砂糖の場合は、とればとるほど 血流が悪くなり視力が悪くなる。 実際に、砂糖を … 具体 的には、かぜや病気にかかりやすくなる、肌荒れ、肩こり、腰痛、頭痛などの症状が 現れる。 あげていくときりが …. 必要以上の力を抜くと、とても楽にできました。 その際、 眼 …
|
編集後記
ふるさと納税の返礼品にオリゴ糖あります。
寄附金の総額－2000円が所得税の還付および住民税の減額という形でキャッシュバックされます。
ふるさと納税はお得なのかといったらそうでもありません。
得なのは、高額所得者だけです。
実質自己負担２０００円でその返礼品欲しいかどうか吟味してください。
|
白砂糖をとると血糖値は急激に上がるがその分下がるのも速く、 常に摂取していないと 落ちつかなくなる。 酸性食品である白砂糖は、中和剤として体内のカルシウムなど アルカリ性のミネラルを奪ってしまう。 白砂糖を体内で分解する際にはビタミンB1を消費 して …
|
|
あっというまの一年でした。 しっかり視力回復トレーニングできた方は それなりに視力 アップしたことと思います。 来年も、みなさんと一緒に走っていきますので 裸眼生活に 向けて全力疾走しましょう！ ということで視力回復挑戦中の方のメールを 紹介します。
|
|
イギリスの精神科医John,Watkins博士は精神病を別名”白砂糖病”と命名して この世 から白砂糖が無くなれば精神病は無くなると豪語しています。 私たちの体には、生物 電流が流れています。 脳にも内臓にも、心臓にも、そして神経も生物電流流れています 。
|
|
質問：豆乳ヨーグルトがまずい。砂糖はすべて危険か？ 内容は同じですので、音声を 聞けば本文は読む必要はありません。 目を休め、スワイショウでもしながら聞いて ください。 私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。 音声はこちら から …
|
|
もし、皮膚炎をなんとかしたいのであれば、白砂糖断ちをしなくてはいけません。 そんな ことできねえ！ と思うかもしれませんが、けっこうできるものですよ。 私のメルマガを昔 から読んでいる人はおわかりですが、 菓子パンを買って食べることが喜びだと書いてい た …
|
|
|
11月17日 断白砂糖で視力回復！砂糖をやめたら目が良くなる。視力低下する食べ物 音声追加. 11月16日 何をやっても治らない飛蚊症が自作の木枕で驚きの効果！４日で ９割消滅！ＮＥW. 11月15日 冷え性を治すには、塩を変えること！減塩は逆効果。
|
|
小食、断食で食欲が膨れ上がってるからなのか？ 砂糖の中毒性なのかはわかりません …. ６、子供のアトピーは治る ＮＥＷ！ ７、白髪は黒くなる … 私が、肉立ちや小食、断食を 実行して いわゆる宿便というのが出始めて（黒い便） それが、２ヶ月以上続きました.
|
|
小麦のグルテンで腸は破壊され、肉や油で血液は汚れ 白砂糖で、血液がどろどろに なる。 これがあなたの大切な子供の視力低下の本当の原因なのです。 子供の視力 低下の原因は、食べ物、食事だったのです！ ゲーム、スマホは、その次くらいの要因 です。
|
|
砂糖の場合は、とればとるほど 血流が悪くなり視力が悪くなる。 実際に、砂糖を … 具体 的には、かぜや病気にかかりやすくなる、肌荒れ、肩こり、腰痛、頭痛などの症状が 現れる。 あげていくときりが …. 必要以上の力を抜くと、とても楽にできました。 その際、 眼 …
|