血管を柔らかくするマグネシウムとシナモン!血圧は正常値になったが下の血圧が高いのはなぜ?原因は

血管を柔らかくするマグネシウムとシナモン!血圧は正常値になったが下の血圧が高いのはなぜ?原因は

 

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上の血圧は正常値に戻ったが下の血圧が下がらないという
コメントをもらいましたので紹介します。

クミスクチン茶を一週間飲んだ結果が凄すぎる!血圧が正常値に戻り降圧剤を飲まなくてよくなった!
https://youtu.be/AtkICOnb65s

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

Meg MEG

カイフ様
いつも動画参考にし、楽しく拝見させていただきありがとうございます!
私は半年前の健康診断で血圧を指摘され、それからカイフ様の動画を参考にトマトジュースや、
ぬちまーす塩、運動を心がけた結果殆どが正常範囲内となりましたが、
下が90を超える事も多く 日によっては上が140を超える事もまだあります
自分なりの結果、自律神経からくる血圧上昇かなと思うのですが、
自律神経にきく漢方や 対策法はありますでしょうか?
年齢は41歳です よろしくお願い致します

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ありがとうございます。

上の140はぜんぜん気にする数値ではありません。
正常値です。

ぬちまーす、トマトジュース、運動などで上の血圧は正常に戻ったけど
下の血圧が高いままだということですね。

まず、上の血圧とか下の血圧とはなんでしょうか?

これがわかると対策がわかってきます。

まず上の血圧は、心臓が収縮して血液を送り出しているときの
血流の圧のことをいいます。

下の血圧は、心臓が膨らんでいるときの(血液を送り出していない)ときの
血流の圧のことをいいます。

これがわかると血圧の原因がわかりますよね。

そして、下の時は、太い血管も血液を流すために縮んで血液を流そうと
します。

しかし、手足などの毛細血管が硬い人だと、血液が流れないので
血圧が高いままになるんです。

だから今の状態は、太い血管は、なんとか柔らかくなってきたけど
毛細血管はまだまだ硬い状態だということです。

ですので、上の血圧が正常にもどってきたので
そのまま、ぬちまーす、クミスクチン茶、アルカリイオン水、
マグネシウム、運動、トマトジュースを続けると
毛細血管も柔らかくなって下の血圧も正常に戻ると思います。

ほかに、何かおすすめあるかということですけど

血管柔らかくする系でしたら、高濃度マグネシウムとかシナモンを
おすすめします。

シナモンは、ゴースト血管を復活させたり、細胞から毛細血管が
はがれるのを防いでくれたりします。

苦手な人いますけど、何かに混ぜてでもとったほうがいいと
思います。

ということで、やることは今やってることを継続することと

今やっている方法でとりあえず、太い血管の柔軟性は戻りました。
上の血圧が正常だということはそういうことです。

あとは、毛細血管がまだまだ硬いので、今やってることを
続ければ、だんだんやわらかくなる可能性もあります。

さらに、おすすめのものが高濃度マグネシウムとシナモンを
使うとさらにいいということです。

マグネシウムは、筋肉も血管をやわらかくしてくれます。

とりすぎは、下痢になってすぐわかりますので
ちょうどいい便のやわらかさで、摂取量は調整してください。

ですので自律神経ではなく、毛細血管がまだまだ硬いという
ことだと思いますのでまたコメントください。

あとメンバーシップはじめました。
ユーチューブの規制がかかるネタはメンバーシップの
限定動画であげていきます。

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カイフさま
90円コースやってみます。
これって良い案ですね。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

というメールももらいました。
ありがとうございます。

 

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シナモンパウダーと焼酎摂取で嘔吐!危険!クマリンとアルコールで肝機能低下し中毒症状を引き起こす


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シナモンに含まれるクマリンの危険性がわかるコメントを
もらいましたので紹介します。

安いマヌカハニーを高価なもの同等効果にする?シクロデキストリンとは?トランス脂肪酸排出血糖値抑えるダイエット
https://youtu.be/_LlThknzvf0

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

がじゅまる
シナモン毎日朝晩こさじ4分の1食べ始めてから焼酎飲んで吐いた、
アルコールとシナモンは相性が悪いかもしれない、
同じものばかり摂取してるから変化に気付けるんだ、
もう少し様子は見るけどアルコールを飲む人は気にして置いたほうがいい、
肝臓がダメになればどうなるか?シナモンは良い効果もあるけど要注意していく。

王国らくがき
どうしたん?大丈夫ですか?
もしかしてセイロンシナモンじゃなくカシアを摂取してたんですか?
クマリンとアルコールは相性ムチヤ悪いッスよ。

私ね以前、桜餅を食べててその香りが気に入って
「桜餅の香りのする酒」を作ろうとピコーン(^_-)-☆と思いついて、
製菓材料の桜の葉の塩漬けを取り寄せて、
スピリタス(アルコール度数96度のポーランド産ウォッカ)に漬け込もうとしたのよ。
で、ー応作る前にいろいろ調べたら、
ウィキペディアに「桜の葉の塩漬けには芳香成分として
有毒物質クマリンが含まれており、アルコールと同時摂取で
肝機能低下を招き中毒症状を引き起こす
(※公的機関による摂取許容量に関する注意喚起も存在)」

って記載されてたのをみつけちゃった。
クマリンって植物の皮や葉や根に広く存在する芳香成分らしい。
ヤベー(゚Д゚) もう少しで肝機能停止するとこだった。

貴方が摂取してたのがセイロンシナモンじゃなくカシアだったとして
毎日小匙1/2なら許容ギリギリだったのでは?
普段のアルコールとカシアのクマリンで肝臓が弱ってて、
その日の朝に摂取したクマリンを解毒しきれてないところに
晩酌のアルコールが入ってきて中毒を起こしたんだと思いますよ。

市場に流通しているシナモンはセイロンシナモン、カシア、ニッキと三種類ありますが、
中には香りを調整するためにセイロンシナモンとカシアを混合したものもあるので要注意です。
いやぁ、貴方のコメント見てあらためてシナモンとアルコールのヤバイ関係を再認識しました。
セイロンシナモンのクマリン含有量はカシアの約1/300ほどで少ないのですが、
セイロンシナモンでもアルコール摂取の前後は控えた方が無難でしょうね。
お互いに気をつけましょう。実体験コメント本当にありがとうございます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー




ありがとうございます。

がじゅまるさんの摂取しているシナモンは、セイロンシナモンで
鎌倉スパイスの有機シナモンなので品質の悪いものでは
ないことから

やはりセイロンシナモンでクマリン含有量が少なくても
アルコールと一緒にとるのは危険ということですね。

逆にカシアだったらどうなっていたことかと怖いですね。

EUではクマリンの危険性がわかるとシナモンロールが
消えるところまでいったみたいです。

それにしても、がじゅまるさんが、人体実験でいろいろ
体はってくれてますね。○凹

とりあえずアルコールとシナモンを摂取すると一瞬で
中毒症状が出るということですね。

シナモンは、適量とっていればかなり有益だけど

アルコールと一緒にとってはダメだし

肝臓が弱ってる人もダメだし

妊婦もダメだし

幼児もダメ

とりすぎてもダメ

ということで、けっこう気をつけるべき食べ物ですね。

といっても血管を復活させたり、細胞に栄養を送る壁細胞の剥離を
防いだり有益なことも多いので

私は今後もシナモンを小さじ半摂り続けるでしょう。

 

 

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