コーヒーとシナモンを４年毎日飲んだ結果、かなり若くみられるコーヒーは１日何杯がいいのか？【若返り】

目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）

https://youtu.be/gco0MxrVLWo

かなり若くみられる人が毎日とっている食べ物はなんでしょうか？

実際に人からかなり若くみられるという方がコメントくれました。

シナモンを１年半毎日食べ続けた結果。若返る？ゴースト血管、シミ、シワ、抜け毛、視力回復、冷え性どうなった？
https://youtu.be/ECKZ7xar4Ss

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Nana Love
私は、もう3-4年、シナモンパウダーをコーヒーにかけて飲んでいます。
中国産、ベトナム産は肝臓に負担が大きくて、セイロン産は少ないと聞いたので
某メーカーの小さな瓶入りを使用しています。
効果は？良く分かりませんが、人からはかなり若く見られています。

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ありがとうございます。

ということで人からかなり若く見られる人が毎日食べている食事が

コーヒーとシナモンでした。

シナモンがゴースト血管を復活させてシミ、シワ、たるみを防ぐというのも
こういうコメントもらうとプラシーボ効果も追加されますね。

若返りとか、アンチエイジングを目指している人にはシナモンは
必須といえるかもしれません。

注意は、コーヒーもシナモンも摂り過ぎは危険だということです。

コーヒーもシナモンもとりすぎると死亡するケースがあるので
注意です。

特にコーヒーのカフェインには、中毒性があり
最初は１杯で、スッキリできていたのが
脳もだんだん耐性がついてきて５杯飲んでも６杯飲んでも
スッキリ感が得られなくなり

さらに飲むという底なし沼にはまります。

実際コーヒーを１日１０杯飲んでいたという視聴者さんは
腎臓を悪くしていますし

もっと悪ければぶったおれて緊急搬送されます。
ここ数年で１０１人緊急搬送されて3名亡くなられています。

マグネシウム動画に危険だと書き込む人いますが

コーヒーとかエナジードリンクの方がめちゃくちゃ危険ですよ？

マグネシウムは、高齢者とか認知症とか過度のダイエットとか
普通ではない人が、過剰摂取しての死亡事例しかありませんが

カフェインは、免疫力が絶頂期の若者が緊急搬送されてますので

どちらが本当に危険か一目瞭然ですね。

しかし危険だからといってやめる必要はないんですよね。

コーヒーにはポリフェノールが豊富に含まれていて
アンチエイジングにはかなり役にたちます。

国立国際医療研究センターの野田光彦氏らが2009年に発表した、
40から69歳の日本人約5万6,000人を対象とした「JPHC研究」では、
コーヒーを飲む回数が「1日3から4杯」の人は、「ほとんど飲まない」人に比べて、
2型糖尿病を発症するリスクが、男性で17%、女性で38%低下することが分かった。

とあります。

女性の４割って凄くないですかね？

死亡リスクも下げてくれるし、

カフェインが危険だからといって避ける必要はないんです。

避けるべきは、コーヒーに入れる砂糖とクリープですね。

ブラックで飲むか

ブラックで飲めない人は、蜂蜜を混ぜるといいでしょう。

私は、どうかというとコーヒーは１日１杯にしています。

特にもっと欲しいと思うこともないので飲まない日もあります。

最近は、コンビニでドリップコーヒーが１００円で飲めるので
つい買ってしまったりします。

車にホットコーヒーの香が本当にリラックスできるんですよね。

ちなみにブラックです。

国立国際医療研究センターのコーヒー１日３，４杯というのを
見て、えっ多くない？

と思ったくらいですので、これを知っても別にコーヒーを
１日３，４杯飲むつもりもなく

飲んでも１日１杯ですし、１日１杯をおすすめしていきます。

１９６９年生まれの現在５０歳になった石田ゆり子さんですが
自然な若さを保っています。

なんかのTV番組でみたのですが

コーヒーを１日かけてチビチビ飲むのが好きみたいな
ことをいっていましたので

コーヒーが酸化するだろがい！

とコーヒーマニアの方はご立腹するかもしれませんが

結果が出ているんだし本人が好きならそういう飲み方も
ありなんじゃないかと思います。

１日何杯も飲むよりよっぽどいいとおもいます。

ということで若さを保ちたい人はコーヒーとシナモンは
必須だけど

摂りすぎると両方とも危険ということです。

私の推奨は

コーヒーは１日１杯、シナモンは小さじ半分です。

私自身はコーヒーに関しては飲まない日もありますので
中毒ではありません。（笑）

あと不妊で悩まれている方は、タンポポコーヒーに
マヌカハニー、シナモンを試してみることをおすすめします。

あそうそう

何杯もコーヒーが飲みたくなる人は２杯目からは
タンポポコーヒーにすればいいでしょう！

私めっちゃ冴えてますね。

こういう閃きが重要ですよ。

ほぼ間違えないのが直感です。

ノンカフェインタンポポコーヒー 290g
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オーガニックセイロンシナモンパウダー80g 鎌倉香辛料有機JAS認定オーガニック無農薬・無化学肥料スリランカ産 (80)
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ＭＧＯ１１００になると胃どころか大腸炎にもいいみたいです。

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コーヒーとシナモンを４年毎日飲んだ結果、かなり若くみられるコーヒーは１日何杯がいいのか？【若返り】

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