仕事しながら血流を良くする。足裏ツボマッサージボールで肝臓機能回復
内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）
最近買ってよかったと思える商品がビースティーボールになります。
以前、姿勢を良くして若さを保つには骨盤調整が最重要。日常生活で骨盤を整える方法。
この記事で紹介したんですが、まったく売れませんでした。
めちゃくちゃ良いので、もったいなので再度魅力を紹介したいと思います。
まず、官足法という足裏マッサージを地味にちゃんと続けられている人はどれくらい
いますか？
足というのは、心臓から一番離れていてしかも、血流の折り返し地点になりますので
どうしても老廃物が溜まりやすくなります。
また毛細血管とか神経の流れを、足裏のツボを刺激することで
良くすることができます。
内臓や体すべての血流と神経の流れを良くすることができるのが
官足法になります。
足裏のツボと画像検索すれば、足裏のどの箇所の毛細血管と神経が
体のどの部分につながっているかがわかりますので
ぐりぐり棒なんかで足裏をぐりぐりしたさいに、痛い箇所が弱っているということになります。
特に皮膚炎で困っている人は、右足の中心部分をぐりぐり刺激して血流を良くすることが
重要です。
とにかくけっこう足裏マッサージって重要なんです。
しかし、ぐりぐり棒とか、適当な棒でグリグリ毎日やるのって大変ですよね？
モチベーションが高いときは続けられますが
忙しかったり、疲れていたら官足法なんてもういいやとなって
気づいたら、せっかく買ったぐりぐり棒やウォークマットがほこりをかぶっていた
なんてことになってる人も多いかと思います。
ウォークマットは、スワイショウを習慣にしてしまえば、毎日使うことができるように
日頃の生活の中に足裏マッサージも加えてしまえばいいんです。
そうすれば、ぐりぐり自分で時間をつくって足裏マッサージする必要がなくなります。
それを実現させられるのが、ビースティーボールになります。
自宅のパソコン使っているときに、踏みながらころころやれば
足裏マッサージになるんです。
仕事場でも、机の下で、仕事しながらころころやることができるんです。
仕事場の冷房で足が冷える人は、ころころやって血流を良くして
冷えを解消することもできます。
めちゃくちゃいいですよね？
私からのミッションは、ビースティーボール２つの上に
立ってバランスとれるようにしましょう！
痛くて立てない人は、やはり内臓が弱っているし
バランスとれない人は、脳が弱っています。
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なんかダイソーにも売ってそうですけどね。
私は、ビースティーボールを使っていますがおすすめです。
私自身官足法の習慣が途切れていたので本当に助かりました。
メルマガ書きながらころころやってます。
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編集後記
足裏のツボおしましょう！
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