両目の視力差が少なくなっていたのにびっくりです！実際に改善した方法
内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）
視力差が改善してきたというメールが届きましたので
紹介します。
一体どんなことをやって視力差がなくなってきたのか？
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ご無沙汰しております、視力回復とさるレシピの申し込みをしましたりん♪です。
長期間使用していたメガネがいよいよ壊れまして、念願の0.3が見えるメガネを作ってきました！
久しぶりに視力検査をしたのですが、嬉しいことに右の視力が、0.04→0.08になっておりました。
左の視力は0.1→0.15と微妙な変化でしたが、両目の視力差が少なくなっていたのにびっくりです！
真面目にトレーニングシートやってないのに…笑
とりあえず、自分が出来るところから少しずつと思い、コンタクトレンズをすることをやめ、シリカシンターと豆乳ヨーグルトに最近はオートミールとドラーフルーツを混ぜて食べる、ぐらいでしょうか？
あとは、湯船に入れば、出来るだけ目を温める…それだけでも右目の改善につながったようです。
これで真面目にトレーニングすれば…((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
仕事でPC作業7時間くらい毎日しますが、この作業を裸眼で出来るようにぼちぼち頑張りたいです。
長くなってしまいすみません、嬉しくてメールしちゃいました！
また何か変化がありましたら、メールします！
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ありがとうございます。
ＰＣ作業を７時間やる環境にもかかわらず
視力低下が止まり、微妙に上げてきたということで
おめでとうございます。
視力差がある目の悪い方の視力も上がってきたということで
どんなことをしたら視力差に効果があったのかというと
本当に当たり前で、簡単なことをやっているだけですよね？
１、コンタクトをやめる。
２、シリカシンター、オーツ麦などのケイ素をとる
シリカシンター粉末 Silica sinter Powder (1袋セット+【専用スプーン付】） 食品用ケイ素で世界一格安を目指しAmazonでもベストセラーとして有名な『シリカシンター』の姉妹品
アララ オーガニック ジャンボオーツ 800g
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無添加 ドライ カシス お試し 100g
新鮮市場 藤本商店
３、豆乳ヨーグルト
参考記事
実際に私が若返って目が良くなった食べ物レシピ効果アップ塩麹豆乳ヨーグルトの作り方
４、目をあたためる。
参考記事
５、視力回復トレーニングシート
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/mahou.htm
あとメールにはありませんが視力差には姿勢とストレートネック改善が
重要になります。
木枕おすすめします。
けっこう食生活変えるだけで、視力低下防げると思います。
視力回復トレーニングやらなくても、ちゃんとした食生活にすれば
視力は、下がっていかないような気がしています。
では、そんな豆乳ヨーグルトに関して質問がきていますので紹介します。
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カイフ様
毎度メールのお返事を頂きありがとうございます
視力回復が停滞していることも含めて豆乳ヨーグルトを始めてみました。
この味でしたらそこまで苦もなく毎日続けられそうです
質問なのですが
以前カイフ様が以下記事をあげられていましたが
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/s310.htm
豆乳ヨーグルトを継ぎ足していくうえで、生活の中での不要な菌や口をつけたスプーン等の菌が混入することがあると思うのですが、すでに発酵したヨーグルトであれば不要な菌の繁殖を抑えることが可能なのでしょうか？
体質にもう少しメスを入れてよい効果が出るよう試してみたいと思います
よろしくお願いいたします
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ありがとうございます。
まったく問題ありません。
以前くち噛み酒の記事を紹介しましたが
「君の名は」の口噛み酒を自分でつくって飲んでみた。作り方。味はにごり酒
米を噛んで吐き出したものが、酒に変わるんです。
口をつけたスプーンの菌などは気にする必要はありません。
豆乳ヨーグルトが苦手な人は
カシスパウダーと、はちみつを試してみてください。
私のおすすめは、マヌカハニーです。
けっこう甘いし、カシスと相性がいいです。
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編集後記
視力差も小さくなりますよ。
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