糖尿病暦長いけど薬なし、１日２食間食なし、マグネシウムで頑張っているがＨｂＡ１ｃが７．４体重も減りすぎ痩せたくない
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）
薬無し 二食 間食なし 糖尿病ドリンクで頑張っています
体重を落としたくないとコメントもらいました。
軽い糖尿病と診断されマグネシウム摂ったら瞬時に効果が出て不思議だった！血糖値がすぐに下がる！
https://youtu.be/aPc__sh25OQ
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橋本スミ子
私は病歴が長いせいか 直ぐには下がりませんでした。
と 言っても今回は薬無し 二食 間食なし 糖尿病ドリンクで頑張っています。
前回は薬併用でA1aが6 ‥6までさがりましたが薬を全く使わないと７‥４に上がりました
すこし残念ですが以前は薬を使って７‥４でしたので
まだ希望があります いきなり薬ストップは無理なのでしょうかね？
体重は3.7キロ落ちて38.6ｷﾛです これ以上は落としたくないので
複雑な気持ちです！ちなにみ身長は147ですので どうなのですかね？
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ありがとうございます。
私的には、一時的に、ガリガリになるのはいいと思っています。
不要なものをどんどん落としているということだし
栄養の吸収力も上がるので、少しの栄養で済むようになります。
実際に甲田療法という断食療法があるのですが
難病で医療に見捨てられた患者が最後にたどり着くのが
断食療法なのですが
断食を続けると、ぐんぐん体重は落ちていくのですが
続けると、体重が減らなくなり、断食してるのに体重が増えるという
不思議なことが起こるのです。
その代表が、青汁１杯の森美千代さんです。
難病治すために断食しまくっていたら
体重がどんどん増える体質になり
食事をどんどん減らしたら、青汁１杯で済む腸になってしまいました。
青汁１杯だけでもなぜかぽっちゃりしています。
腸内細菌は牛の腸内細菌と似ているそうです。
とこのように、一時的にガリガリになって余分なものをそぎ落とし
胃腸の機能をあげる必要があると思います。
ただ痩せすぎると、人間関係で心配されたりしますので
プロテインをとるといいかなと思います。
糖尿病なので、高野豆腐とか納豆がいいでしょう。
高野豆腐は、レジスタントプロテインが含まれているので
食物繊維のような働きをして血糖値が上がりにくいので
糖尿病の人は、取り入れたい食材になります。
あとヘンププロテインもとると痩せを防ぐことができます。
植物性たんぱく質をとってみてください。
思い切って低血糖に注意して断食して栄養の吸収力を
上げるという方法もあります。
コメントをたまにくれるけーつーさんという方がすでに
１日１食で痩せどまりを経験されています。
豆乳ヨーグルトを食べてお腹を温めて腸内細菌を増やすのも
効果があると思います。
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