マグネシウム活用法。水素水、水素風呂、洗濯も使える。すべてのミネラル酵素を補強する。摂取はアオサから
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目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
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マグネシウムが、カルシウムの吸収を高めたりすべてのミネラルや
酵素の働きを高める補助的役割したり血糖値まで下げるので
これは摂らないとだめですよね。
ただ腎臓が弱い人は、血液中のマグネシウム量が増える
高マグネシウム血症になる可能性があるので、摂り過ぎは控えてください。
腎臓が健康な人は、下痢になるくらいです。
私自身は、にがりを飲みまくり、自分の許容量を確認しました。
確かに下痢になりますし、にがりよりも、あおさで補給したほうが
いいということもわかりました。
なんか直物のマグネシウムは、人間の血液と近いので
肝臓にマグネシウムが運ばれて肝臓を掃除してくれるらしいのです。
一番マグネシウムが含まれているのが、断トツでアオサになります。
三重県 伊勢志摩産 あおさのり ２００ｇ (２００ｇ × １袋) 海藻 アオサ 海苔 三重県産 チャック付袋入
伊勢鳥羽志摩特産横丁
とりあえず、マグネシウムのとりすぎはうんちが柔らかくなりますので
すぐにわかりますので、自分で調整すればいいかと思います。
不調の人は、けっこうとってもいいと思います。
にがりは、糖尿病を１日でマグネシウムで血糖値が正常になった方が
３０倍に薄めて飲んでましたが、本当にそれくらいが良いと思います。
糖尿病がたった１日で治った？血糖値を下げるのは糖質制限よりもマグネシウム摂取だった！
https://youtu.be/CJnb2GuSatg
マグネシウムの重要性はわかってきたと思いますが
マグネシウムもとれてさらに水素までとる方法があるんです。
やり方も簡単です。
マグネシウムを水に入れるだけなんです。
どういうことかというと、
水２Ｈ2ＯにマグネシウムＭｇを入れると
Ｍｇ（ＯＨ）2（水酸化マグネシウム）+Ｈ2（水素）
と分解できて水素まで発生させることができるんです。
めちゃくちゃいいですよね。
マグネシウムを水に入れるだけなんでめちゃくちゃ楽です。
また洗濯もできます。
水がアルカリ性になるため、洗濯機の摩擦だけで
そこそこ汚れが落ちます。
ネットに入れて洗濯機に入れるだけです。
使い終わったら、洗って風呂に入れれば、水素水風呂になります。
とにかく洗剤の合成活面活性剤はアトピーの原因になったり
肌荒れの原因になりますので
アトピーの人は、ぜひマグネシウム洗濯を試してほしいと思います。
これは水に入れるだけで水素水にできます。
勝手に酸化して溶けていきますので無駄がありません。
定期的に表面の酸化物をやすりで削ります。
からださぽーと 純マグネシウム(水素水生成キット) (Lタイプ２本) 水素ｽﾃｨｯｸ
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洗濯や風呂で使えるのはこちらです。
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でもアマゾンレヴュー見ると、みなさん凄い活用されてますね。
めちゃくちゃ勉強になります。
プラスチックの容器に入れて（フタ無しで）そこに風呂のお湯お入れクエン酸を６グラムほど入れ、
そのままお風呂に沈めるだけで勢いよく水素が出ます。私的には満足です。
主に洗濯で使っていますが、洗剤の量が少量ですむので経済的。汚れもしっかり落ちます。
たまにお風呂にも入れますが、お湯がまろやかに感じます。
安価で購入できて満足です。Ｍｇは洗剤代わりにも使用できてとても便利です。でも火気厳禁ですよー
洗濯ネットに入れてクエン酸を加えにわか温泉を楽しんでいます。
ネットでお肌を軽く撫でるとツルツルになります。
マグネシウムを4袋入れているのでながくしゅわしゅわ泡が出ています。乾燥肌が和らぎました。
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コメント読むと勉強になりました。
いろいろ活用できるみたいです。
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編集後記
マグネシウムは即効性があります。
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