自分で簡単に水素水をつくるにはどうすればいいか?マグネシウム、マグマソルト、米のとぎ汁など方法ありますよ
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自分で簡単に水素水をつくるにはどうすればいいかという
コメントをもらいました。
きついダイエット不要。マグネシウムでウエスト細くなる。
https://youtu.be/9BBMKdYui2w
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たなま
登録しました。自分で簡単に水素水作る場合、どうするのでしょうか?
出来れば教えて欲しいです。よろしくお願いいたします
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ありがとうございます。
自分で水素水つくるには、いろいろな方法があります。
はっきり言って市販の水素水の類は買う必要はありません。
自分で簡単に作れるからです。
いくつか方法があります。
完全にタダで水素水をつくる方法は
米のとぎ汁を使う方法です。
1回目のとぎ汁 pH5.00 電位-478mv
3回目のとぎ汁 pH5.80 電位-503mv
メリットは完全無料。
捨てるものを利用するので無料どころか得してるところですね。
そのまま放置すれば、乳酸菌も増えます。
デメリット
米のとぎ汁ということで、飲むのに抵抗がある。
乳酸菌も増えるけど雑菌も増える
味は別に不味くありませんがやはり抵抗ある人は
多いかと思います。
ただ個人的には玄米乳酸菌水など
慣れておくと、発酵とか細菌の世界の理解が深まるので
おすすめです。
その2
マグマソルトを使う
舐めたり水に溶かせば550ppmまで水素が発生します。
メリットは
ミネラルも一緒にとることができる。
デメリットは味が硫黄のような味がしますので
不味いしまわりに人がいると、異臭さわぎになる
可能性もあります。
その3 マグネシウムを利用する
これが一番おすすめの方法になります。
マグネシウムペレットを水に入れて
1日置きます。
これでマグネシウムが酸化して水から酸素が奪われて水素が発生します。
私の場合は、
コップにマグネシウムペレットを10個くらい入れておいて
そこに上記水素水を入れて
そこに、さらにリンゴ酢を混ぜたり、ケイ素を混ぜたり、クエン酸を混ぜたり
にがりを混ぜたり、善玉カルシウムを混ぜたり、重曹を混ぜたり
いろいろ混ぜてそれを飲んでいます。
これが朝、晩のルーティーンになっています。
コップに入れたマグネシウムから、シュワシュワ泡がでますので
確実に水素が発生しています。
またアップルサイダービネガーやクエン酸を加えることで
マグネシウムが、リンゴ酸マグネシウム、クエン酸マグネシウムと
なりマグネシウムの吸収力が飛躍的に高まります。
私の一押しのマグネシウム摂取方法になります。
いろいろ紹介しましたが、どれも試すといいですよ。
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編集後記
水素水は簡単。
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