ミトコンドリアを活性化して増やす方法とマグネシウム不足でミトコンドリアが劣化し老化する！
内容は同じですので、音声を聞けば本文は読む必要はありません。
目を休め、スワイショウでもしながら聞いてください。
私の声を聞いて、心地よい人は、私と波長の合う人になります。
音声はこちらからきけます。(youtube動画は倍速で聴くことができます
動画の右下の歯車マークの設定の速度から倍速にできます。
速聴は脳に刺激を与えますので、動画聞くなら能力アップも同時にしましょう。）
ミトコンドリアって知ってますか？
理科の教科書に出てきましたが、細胞内の糸みたいな器官で
ミトコンドリアがエネルギーを作り出してくれるおかげで
私たちは、動けるし生きていけるんです。
日本医科大の大田教授は、ミトコンドリアが多いと元気になって
ミトコンドリアが少ないと病気になると言うほど健康に大きく
関わっています。
空腹状態をつくるとミトコンドリアが増えることがわかっています。
ではどか食いする糖尿病の人はどうかというと
ミトコンドリアが減少しているんです。
それが今回のお話になります。
山田勝久氏の論文によると線虫を用いた研究で，
細胞の老化はミトコンドリアの機能低下に起因することが
わかってきて
老化とともにミトコンドリアDNAの変異が増加していきます。
細胞の老化は
ミトコンドリアの機能劣化に起因すると考えられます。
この細胞老化とミトコンドリア機能の関係について
細胞の老化に加えてMg不足が重なると細胞内にCaが蓄積してアポトーシス（突然死）
を引き起こすとする報告があります。
また老化にともなう細胞内の
Ca濃度の上昇は，グルコースやグルタミンの酸化
促進によってミトコンドリアの機能低下をまねきます。
そしてCa/Mg添加比の
増大にともなって細胞活性が顕著に低下したことを
実験が示したのです。
要するにマグネシウム不足でミトコンドリアが劣化して
細胞活性力が低下するということです。
この論文はこうまとめられています。
老化が生体を構成する最小単位である細胞
内のミトコンドリアの劣化に始まり，これにCa蓄
積やMg不足などの外的要因が加わると細胞死に至
るというプロセスを考慮すると，健康長寿のために
は脂質や糖質の摂取量に対する配慮に留まらず，加
齢に応じたCa/Mg比にも留意して総合的にバランス
の良い食事を心がけることの重要性が改めて認識さ
れたと考えている。
ということでマグネシウム不測は、細胞を死へとおいやる
可能性があるということです。
老化するし、ミトコンドリアは劣化するしで
調べれば調べるほど、マグネシウムの重要性がわかります。
ケイ素も爪が強くなったりと効果を実感できましたが
マグネシウムも、摂取するとすぐに効果が実感できますので
本当におすすめだし、すぐに摂り始めたほうがいいですね。
一応、安全なところいけば
アオサとか天然塩、寒天
になります。
私自身摂って効果を実感できたけど摂りすぎは良くないのが
にがり、エプソムソルト
こんな感じですかね。
とりあえず、ガンガンマグネシウム摂取はしたほうがいいですよ。
まじで
国産粉末寒天200g (粉寒天 寒天粉)【ヘルシーカンパニー】
ヘルシーカンパニー株式会社
赤穂化成 天海のにがり 450ml
赤穂化成
超高濃度マグネシウム 50ml
ニュー・サイエンス
エプソムソルト
シークリスタルス 国産 エプソムソルト (硫酸マグネシウム) 入浴剤 8㎏ (4kgX2) 浴用化粧品 計量スプーン付
無香料
Hirose
あおさ
三重県 伊勢志摩産 あおさのり ２００ｇ (２００ｇ × １袋) 海藻 アオサ 海苔 三重県産 チャック付袋入
伊勢鳥羽志摩特産横丁
マグネシウム水素水
純マグネシウム９９．９５％ ペレット（粒）φ６ｍｍｘＬ６ｍｍ ２００ｇ
マクルウ
からださぽーと 純マグネシウム(水素水生成キット) (Lタイプ２本) 水素ｽﾃｨｯｸ
からださぽーと
\3,080
楽天はこちら
https://room.rakuten.co.jp/shiryokukaifukuwakagaeri/items
関連動画
糖尿病の血糖値を下げるマグネシウムは危険。にがりダイエットが危険な理由！摂取量限界値。一番良い摂り方
https://youtu.be/dbFZCBDNWIk
マグネシウムを下痢になるまで過剰摂取した結果・・睡眠の質が向上トイレに起きることがなくなった
https://youtu.be/96BCsuA6jPM
マグネシウム活用法。水素水、水素風呂、洗濯も使える。すべてのミネラル酵素を補強する。摂取はアオサから
https://youtu.be/QdtpqrZY0zM
糖尿病がたった１日で治った？血糖値を下げるのは糖質制限よりもマグネシウム摂取だった！
https://youtu.be/CJnb2GuSatg
アトピー、湿疹、乾燥肌の原因はマグネシウム不足。エプソムソルトで治った
https://youtu.be/vFIvXLovyeg
不老の医学。長寿の人の食べ物。タンパク質、食物繊維、カリウム、マグネシウム
https://youtu.be/EM8hmpo7duU
おすすめキンドル会員無料本
はじめての断食法 酵素ドリンクファスティング？ ＮＯ！正解は腸内細菌 善玉菌４倍 悪玉菌半減できるマヌカハニー断食です。危険な糖質制限ダイエットは必要はない！:
インフルエンザを２日で完治させた。汁の出る真っ赤なアトピー肌が肌色に復活。虫歯菌除菌。体内除菌ができ バイオフィルムを消滅させる。若返る。 肥満が解消
アンリミテッド３０日無料体験ありますので無料で読めます。
無料で読めるうちに読んでおいてください。
やった人はわかると思いますが衝撃です。
あれもこれも０円で読めるの？
という信じられない感覚を味わえます。
３０日無料キャンペーン中に絶対参加したほうがいいです。
言い切れます。
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=gikou-22
あなたもまずは第一歩から
「人生を変える、サルでもできる簡単レシピ」
このレシピ対策で改善する体の悩みの一部を紹介します。
１皮脂性、乾燥肌、目立つ毛穴、赤ら顔、老化がきめ細かいキレイな肌に。
２、花粉症が改善
３、口臭、体臭そして高血圧など改善
４、抜け毛も防ぐ
５、視力回復も内側からサポート
７、白髪は黒くなる
８、顔のシミの消し方 ＮＥＷ！
９、脂漏性皮膚炎の治し方を公開（４週間くらいで治ります。）
（顔を洗わないとか市販の薬を塗るとかいう方法ではありませんし
お金もかかりません。治らなければ、すぐに返金に応じます。）
現在モニター募集です。
↓ ↓
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/recipe.htm
このメルマガから
視力回復者を
１００名出します！！
（クッキリ！）
視力回復トレーニングシート付
仰天！漫画を読みながら視力回復した方法
http://www2.odn.ne.jp/~aav52360/mahou.htm
マグネシウムに関する記事
https://room.rakuten.co.jp/shiryokukaifukuwakagaeri/items
編集後記
糖尿病なら断食してみよう。
関連記事
超目が悪い人の目が良くなる若返り方法では、5つに分けて視力回復を攻めて行きます。
１、若返りたい人が目を良くする食べ物
実際に私の目をよくした食べ物ランキング。カイフ流若返り視力回復ドリンクの作り方
２、目を良くする目薬
ミドリンＭ点眼液が効かなくなったら自分でつくる視力回復ケイ素目薬
３、目を良くするトレーニング
当サイトの視力回復トレーニング方法と目をよくする手順とやり方
↑ 当サイトはじめての人はここから視力回復するのかわかります。
４、白髪がなくなる若返りグルテンフリーヴィーガンパンケーキ
５、目が良くなる若返る姿勢
猫背とストレートネックは腰を押せばなおる。姿勢が悪い人は目が悪い理由
６、寄生虫ピロリ菌ヘルペス駆除体内除菌で視力回復。オレガノオイル
寄生虫ピロリ菌ヘルペス駆除体内除菌で視力回復。オレガノオイル
解説！視力回復トレーニング法＋細胞DNAの修復＋記憶力ＵＰ動画
視力回復法動画を続けた人の感想
「視力回復トレーニングの動画に興味を持ち、仕事の合間などに少しずつしていました。
現在は時々、普段見えない距離のものが一瞬見えたりするくらいですが、
確かに効果がありそうだと思い今回無料メルマガに登録してみました。」
解説、老眼は治る！視力回復トレーニング＋直観力を鍛える方法動画
視力回復カイフ 著書
はげ読本秘伝！抜け毛を防ぐ方法や薄毛対策秘伝教えます！
歯医者に行かずに歯槽膿漏、歯痛、知覚過敏、歯肉炎、虫歯を治す方法
姿勢を良くする方法！視力が回復しないのは、姿勢とストレートネックが原因？
なんと近視回復して、さらに１０歳若返る！ほっこり幸せになる視力回復トレーニング方法
著者：視力回復カイフ
生まれてすぐ心臓病の手術をして生死をさまよう。
病弱で恥の多い人生を歩む
体が弱いのはチャンスだ！
人間を作るのは食べ物。思考をつくるのは腸内細菌！
がけっぷちでいつ落ちてもおかしくない際を歩き続けた
著者がどん底で嗚咽しながら気づきを得た
健康情報をおしげもなく紹介しています。
視力回復して免許裸眼で更新した人多数
虫歯の進行をとめた人多数
アトピー・脂漏性皮膚炎を治した人多数
などお金かからず簡単に結果が出る健康法を紹介しています。
無料メルマガ
https://www.mag2.com/m/0000155542.html
youtubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCSe8c_zeaktqR8uXJ-7oHHA
メルマガ登録・チャンネル登録してまたお会いできることを
楽しみにしています！
ツイッターやってます。たまにつぶやきますのでフォロー＆リプお願いします。
https://twitter.com/thegamev
https://room.rakuten.co.jp/shiryokukaifukuwakagaeri/items
超視力回復方法サイト内検索できます。
バックナンバーがすべてタイトル付で みれます。
視力回復の王道が書いてありますので読んでください！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
■不定期「一年で視力を0.5回復させ、読書スピードを3倍にする超視力回復法」
■発行者：視力回復カイフ
お問い合わせ gikou22@yahoo.co.jp
■メルマガ無料登録、解除はこちら： https://www.mag2.com/m/0000155542.html